Новости и события » Здоровье » Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Трицепс (мышца-разгибатель), занимает всю заднюю часть плеча и состоит из трех головок: длинной, латеральной и медиальной. Бытует мнение, что главную роль в развитии мускулатуры рук играет преимущественно бицепс, однако это не так, поскольку массовая доля этой мышцы составляет всего 30% от общей массы плеча и рук. Величина трицепса играет большую роль в размере руки.

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения

Качаем трицепс. Основные упражнения


Доля Українського бізнесу в Чехії. Сучасні перспективи

Доля Українського бізнесу в Чехії. Сучасні перспективи

Український бізнес у Чехії: яка його доля? Поки триває воєнний стан, українські підприємства активно розширюють свою присутність за кордоном. Одним із найбільш перспективних напрямків є Чехія. Розглядаючи стан і перспективи бізнесу в цій країні, важливо...

сегодня 14:38

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх