Новости и события » Здоровье » Как избавиться от стресса разным знака зодиака?

Как избавиться от стресса разным знака зодиака?

Как избавиться от стресса разным знака зодиака?

Современный человек живет в безумном ритме. Неудивительно, что сегодня стрессу подвергается практически каждая женщина. И не у всех есть свои способы борьбы с психологическим давлением, страхами и переживаниями. Как побороть стресс именно вам, подскажут звезды.

Овен

Активные, импульсивные и резкие, Овны рискуют довести себя и окружающих до нервного срыва, если не будут выплескивать свою бурную и кипящую энергию. И где это можно сделать лучше, если не в спортзале? Кроме длительных пробежек и прогулок, Овнам также стоит попробовать найти себя в каком-то спокойном деле, чтобы научиться наслаждаться тишиной и одиночеством.

Телец

Тельцов истощают неловкие ситуации и общение с большим количеством людей. Они стремятся к комфорту и спокойствию. В стрессовых ситуациях им нужно правильное здоровое питание. Кроме того, расслабиться им помогут ванны, массаж и хорошая книга на вечер. Близнецы

Близнецы не могут работать в напряженном графике. Спешка, большой объем работы и дедлайны сводят их с ума. Они становятся нервными и невнимательными. Обрести спокойствие они могут только тогда, когда знают ответы на все свои вопросы, а все проблемы разложены по полкам. Также справиться со стрессом им помогает дружеская беседа и время, проведенное вместе с домашними питомцами.

Эмоциональные раки принимают близко к сердцу не только свои проблемы, но и проблемы близких (а иногда и дальних) знакомых. В плохом настроении они стремятся поплакаться родным людям. Они любят быть дома, но лучше всего бороться со стрессом им помогает прогулка в одиночестве и размышления наедине с самими собой.

Худший ночной кошмар любого Льва это оказаться забытым, брошенным, никому не нужным и всем скучным. Они любят внимание, поэтому лучший способ побороть стресс для них это оказаться в центре событий на какой-то вечернике, встретиться с парой-тройкой друзей и вдоволь насмеяться. Знакомства с людьми, лайки в соцсетях под новыми фото все это возвращает Львам интерес к жизни.

Дева

Когда в их жизни все наперекосяк, Девы принимаются за уборку. «Бардак в квартире бардак в делах» девиз этих перфекционистов. За мытьем посуды, перестановкой в и без того идеально упорядоченной кладовой и раскладыванием одежды по цвету они расслабляются. Еще один способ борьбы со стрессом для Дев это писать списки: списки проблем, задач, покупок, чего угодно! Упорядочив свои мысли и все вокруг, эти люди испытывают умиротворение. Весы

Если ваш лучший друг Весы, приготовьтесь утешать и баловать его в трудные минуты. Они очень рассчитывают на поддержку близких, а справиться со стрессом лучше всего им помогает доверительная беседа с другом. Скорпион

Скорпионы как никто другой умеют находить утешение и забвение в сексе. Этим страстным натурам нужно чувствовать себя желанными, соблазнять и сводить с ума. Только таким образом им удается переключиться с больного вопроса, который стал причиной их стресса, на что-то действительно достойное внимания.

Стрелец

Стрельцы и сами прекрасно знают, какое лекарство от стресса лучше всего им подходит. Собрать чемоданы и отправиться на поиски приключений! Ничто так не радует Стрельца, как смена декораций и лиц. Если они не могут уехать в отпуск, им обязательно нужно сменить обстановку записаться на йогу, танцы, стрельбу из арбалета, что угодно не для того, чтобы превратить это в свое хобби, а для того, чтобы познакомиться с новыми людьми, испытать новые ощущения, поставить галочку в своем бесконечном списке жизненных целей. Козерог

Когда работы становится слишком много, Козероги начинают нервничать. Они панически боятся упустить какую-то деталь и выполнить задание неидеально. Но ничто так не радует этих трудоголиков, как рост собственной продуктивности. Поэтому в сложные времена им нужно взяться за планирование. Четкий список дел и заданий поможет им наращивать свою продуктивность и гордиться собой еще больше. Водолей

Водолеи склонны слишком усердно обдумывать все. Иногда абстрактные мысли о человеческих отношениях и превратностях судьбы буквально высасывают их энергию. Чтобы побороть стресс, им нужно на время отключиться от всех потоков информации (соцсетей, газет, телевидения) и просто побыть наедине с собой, на природе. Находясь в состоянии медитативного наблюдения и внутренней тишины, они могут обрести покой и увидеть ситуацию с другой стороны. Рыбы

Рыбы чувствуют себя ничтожными и разбитыми, когда кто-то пытается нарушить их личное пространство, в физическом или психологическом смысле. Им чужды шумные вечеринки и общение с малознакомыми людьми, но даже семейная встреча, на которой каждый пытается учить их жизни и давать ценные советы, может надолго вывести Рыб из себя. Чтобы побороть стресс, им нужно время и личное пространство. Медитации, любимая музыка в наушниках, бег по парку все это помогает Рыбам обрести внутреннюю гармонию.

А каков ваш личный способ борьбы со стрессом? Поделитесь с нами в комментариях!

Как избавиться от стресса разным знака зодиака?

Как избавиться от стресса разным знака зодиака?

Как избавиться от стресса разным знака зодиака?

Как избавиться от стресса разным знака зодиака?


Украина заняла 17 место в мировом рейтинге по уровню...

Украина заняла 17 место в мировом рейтинге по уровню терроризма, ухудшив показатели прошлого года

В двадцатке стран по уровню влияния терроризма Украина оказалась вместе с Сомали, Индией, Турцией, Ливией, Египтом и Суданом. Рейтинг в этом году возглавил Ирак. Украина заняла 17 место в рейтинге стран по уровню терроризма The Global Terrorism подробнее ...

загрузка...

 

Вверх