Ученые: витамин D3 защищает от солнечных ожогов
Австралийские ученые выяснили, что дополнительные дозы витамина B3 могут помочь беременным женщинам снизить угрозу выкидыша и снизить вероятность развитие некоторых видов врожденных дефектов у детей.
Ученые провели эксперименты на беременных мышах и установили, что витамин В3 способеннейтрализовать молекулярные дефекты, которые препятствуют правильному развитию органов эмбриона в утробе матери.
Исследователи рекомендуют женщинам в период вынашивания ребенка употреблять продукты с высоким содержанием ниацина - печень, яйца, орехи и овощи. Также эксперты сообщили, что очень высокая концентрация витамина В3 обнаружена в дрожжевой пасте.
