Новости и события » Культура » Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Мария Лобанова о пятерке лучших ЗОЖ-предложений августа.

"Техникум"

Уж не знаю, какая добрая девичья (или это был Друян?) душа подсказала Виталию Истомину, что девушки из глянцевых журналов и многочисленных фэшн-брендов, расположенных в районе Дмитровки, думают о калориях чаще, чем об удовольствиях. Но - факт остается фактом: ЗОЖ-озабоченным девушкам здесь есть, с чем развернуться. Одни только low crab тако с крабом и авокадо чего стоят - вместо тортильи из кукурузной муки, как это принято у мексиканцев, здесь - салатные листочки. Хотели ЗОЖ - получите! Или вот - обжаренная на гриле цветная капуста с кешью и кунжутным соусом. Не говоря уж про овсянку на кокосовом молоке и прочие варианты сверх-полезных завтраков, что здесь каждый день с 9 до 12.

Техникум

ул. Большая Дмитровка, 7/5, стр.2

"Fumisawa Sushi"

О том, что здесь - крутая веранда, одна из лучших в городе, я всегда говорила. Да и про летнее Super Food Menu уже упоминала, но не могу не сделать этого еще раз - очень уж люблю местного шеф-повара Джуна Кондо. Низкокалорийно, очень полезно, хотя и совсем недешево - вот вам, например, удон с гребешком "Джамбо", цукини, шимеджи и соусом из соевого молока и японских моллюсков абалон за 1500 рублей. Мини-овощи "аль денте" - цветная капуста, и маленькая кукуруза, и грибы шимеджи, и редис, и корень лотоса, и морковь со стручковой фасолью - все с запеченным баклажаном за 950 рублей. Ну, и веселенький суп из бобов эдамаме ярко-зеленого цвета (750 руб.)

Fumisawa Sushi

ул. Петровка, д. 5

"Кофемания"

Ничто человеческое им не чуждо: хотите париться по поводу пп - "Кофемания" готова париться с вами. Меню даже целое завели - "Для легкой жизни". Чтобы жить налегке, нужно эспрессо пить с миндальным молоком, смузи на кокосовом молоке, а в свежевыжатых соках налегать на овощи. В меню везде указана калорийность, так что можно выбрать между карпаччо из гребешка с манговой заправкой (161 ккал) против роллов с тунцом, авокадо и огурцом (263 ккал). Ледяная рыба на пару с фунчозой - всего 247 ккалорий. Жаль, что при этом она стоит 1200 рублей. Зато десерт - всего 65 ккалорий в 70 граммах тарталетки "Тыква и манго" на кедровой муке с темным шоколадом (390 руб.).

Сеть ресторанов "Кофемания"

"Piccolino"

Владельцы ресторана "Piccolino" озадачились идеей создания итальянского меню пониженной калорийности и на помощь призвали блогера Катю Маслову, которая вместе с концепт-шефом Андреа Галли создала максимально диетическую пиццу - с добавлением в тесто гречневой муки и использованием обезжиренного сыра. Я сама в восторге от этой пиццы - щедро выложенные помидоры с рукколой на тонкой корочке.

Катя Маслова, как известно, большой знаток ЗОЖ и пп, придумала также и еще одно суперпредложение для таких озабоченных состоянием талии девушек, как я - Тирамису Light с минимальным добавлением сахара и использованием обезжиренного творога вместо калорийного сыра маскарпоне. В итоге - всего 197 ккал вместо обычных 550!

Остальное меню также в ЗОЖ-настроении - например, салат с огурцом, редисом и зеленым луком, заправленный обезжиренным йогуртом (350 руб.), или сибас, запеченный без капли масла в соли, к которому подается спаржа на пару (990 руб.). Для любителей бургеров в меню есть гамбургер из чиабатты на цельнозерновой муке без добавления масла с нежирной говяжьей вырезкой (490 руб.) - очень условное пп, конечно, ну, допустим.

У них еще было полно мороженого по 75 ккал в порции вместо 230 - самое вкусное было черносмородиновое, спрашивайте - может, еще осталось.

Piccolino

1-й Колобовский пер., 11

"Tarantino"

В "Тарантино" в летнем меню объявились три холодных детокс-супа (по 330 руб.) веселых расцветок - оранжевый, розовый и желтый. Первый - «Энергия овощей» - из болгарского перца, огурца и помидора с грушей и яблоком; второй - «Код здоровья» - из ананаса, маракуйи, груши, яблока и граната; третий - микс «Тонус» - из ананаса, огурца, груши и зелени. ЗОЖ в красках, короче.

Tarantino

Адрес: Новый Арбат, 15

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Рестораны


В iOS 18 не будет фирменного чат-бота в духе ChatGPT

В iOS 18 не будет фирменного чат-бота в духе ChatGPT

Apple не планирует добавлять в iOS 18 собственный чат-бот на базе генеративного искусственного интеллекта, утверждает Марк Гурман из Bloomberg. Вместо этого корпорация сконцентрировалась на отдельных ИИ-функциях, которые «помогают пользователям в...

сегодня 10:32

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх