Что будет, если долго не заниматься сексом

Польза секса для здоровья неоспорима. Если вы переживаете период сексуального воздержания, возможно, уже успели начитаться разных страшилок, но не спешите в них верить.

Большинство из этого никогда не случится. Конечно, существуют физические последствия, связанные с отсутствием интимной жизни, но многие из них преувеличены.

Пожизненный обет безбрачия (целибат) - это уже совсем другая история, которая сильно отличается от временного отсутствия секса в вашей жизни. Кстати, ученые изучают людей, придерживающихся целибата. Например, в The Nun Study ученые следят за здоровьем 600 американских монахинь с 1986 года. Чем закончится эксперимент, скоро узнаем.

Как показало исследование 2001 года, люди с активной сексуальной жизнью более склонны к разочарованию и депрессии в ее отсутствие. Но последствия такого отказа выходят за пределы умственного раздражения и тоски. Целибат оказывает влияние на ваше тело, но он вряд ли опасен для жизни, и определенно не повлияет на ваше следующее сексуальное приключение.

Что произойдет с вами после длительного воздержания от секса?.. Большинство перемен незначительны и для здоровья безвредны, так что не беспокойтесь.

ОТКАЗ ОТ СЕКСА НИКАК НЕ ВЛИЯЕТ НА ТОНУС МЫШЦ ВЛАГАЛИЩА

Воздержание от секса никак не сказывается на тонусе мышц влагалища. Это городской миф. Ощущение тонуса во влагалище не зависит от количества сексуальных партнеров, поэтому временный перерыв не способен вернуть девственность. Тем не менее, ткани влагалища могут выйти из привычки расслабляться в ответ на возбуждение или проникновение, поэтому, возможно, в следующий раз придется приложить небольшие усилия для этого. Однако, не волнуйтесь. Этот процесс быстро восстанавливается.

ЕСТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ РАЗВИТИЯ ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ У МУЖЧИН

Это довольно интересное открытие, но только не для мужчин, у которых длительное время не было сексуального контакта. Воздержание, по-видимому, увеличивает вероятность эректильной дисфункции у мужчин. Исследования по этому вопросу, как правило, сосредоточены на пожилых мужчинах, но все они объединены в заключение, что регулярная сексуальная активность оказывает положительное влияние на эрекцию. Существует также вероятность того, что регулярные эякуляции помогают мужчинам избежать рака предстательной железы (хотя для этого не обязательно иметь полового партнера).

ИММУННАЯ СИСТЕМА СТАНОВИТСЯ БОЛЕЕ УЯЗВИМОЙ

Оказывается, сексуальная активность на самом деле способствует положительному эффекту иммунной функции вашего организма. У женщин эти изменения, похоже, направлены на то, чтобы увеличить шансы забеременеть. Таким образом, если вы регулярно не занимаетесь сексом, то не получаете преимущества для здоровья от этого процесса, а также повышается склонность к болезням и инфекциям, которые ваша иммунная система в противном случае блокировала бы.

ВАШЕ ЛИБИДО МОЖЕТ ПОНИЗИТЬСЯ

Это еще не доказано, но некоторые эксперты являются сторонниками регулярной сексуальной активности как способа "разжигания огня" вашего либидо, полагая, что период воздержания уменьшает сексуальное желание с течением времени, а гормональная реакция организма на возбуждение слабеет. Однако, другие с этим не согласны, так что, по-видимому, здесь все зависит от личного сексуального опыта человека.

НАКАПЛИВАЕТСЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ

Это тот самый случай, когда позитивная связь между двумя событиями (регулярный секс и отсутствие стресса) становится резко отрицательной (отсутствие секса и высокий уровень стресса). Небольшие исследования показали, что у людей, которые не имели регулярного полового акта, было более высокое кровяное давление в ответ на стресс, чем у людей, регулярно занимающихся сексом. В частности, если вы привыкли к "стрессовым плюсам" секса, то его отсутствие может отразиться на вашей общей способности справляться с тревожными моментами не самым лучшим образом.

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЕ ЗДОРОВЬЕ МОЖЕТ ПОСТРАДАТЬ

Хорошая сексуальная жизнь тесно связана с сердечно-сосудистым здоровьем, поэтому длительное воздержание может ухудшить влияние этого гормонального и аэробного стимула. Однако существует не так уж много исследований, направленных на изучение этой взаимосвязи. Вполне возможно, что если вы попробуете заменить отказ от секса беговой дорожкой, ваше сердце станет здоровее, чем было до того, как вы от него отказались.

ВАМ МОЖЕТ ПОТРЕБОВАТЬСЯ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ДЛЯ ВОЗБУЖДЕНИЯ

Оказывается, что регулярный секс - это, в какой-то мере, способ настройки ваших половых органов, и что отказ от секса на какое-то время означает, что вам потребуется больше времени для их правильной работы. Эксперты по сексуальному здоровью отмечают, что процесс выделения смазки во время возбуждения ускоряется при регулярном сексе, поэтому если вы остановитесь на некоторое время, вам может понадобиться дополнительная помощь, когда вы возобновите свою интимную жизнь.

РЕЗКО СНИЖАЕТСЯ РИСК ЗАРАЖЕНИЯ ИМП И ЗППП

Наконец, хорошие новости. Часть ЗППП может не стать неожиданностью, но ИМП (инфекции мочевыводящих путей) часто вызваны переносом бактерий в мочевые пути во время секса (особенно из ануса). Таким образом, жизнь без секса защитит вас от этой проблемы. Тем не менее, вы можете заразиться этими заболеваниями не только через половой контакт, поэтому риск все равно присутствует.

МОГУТ УХУДШИТЬСЯ УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ

Существует легенда, что воздержание делает вас более интеллектуально продвинутым, но на самом деле все наоборот. Ученые доказали, что сексуальная активность повышает рост нейронов в гиппокампе мозга. Так что, к сожалению, без секса вам будет трудно заниматься наукой. Наверное...