Новости и события » Общество » Стала известна идеальная продолжительность сна для желающих стать отцами

Стала известна идеальная продолжительность сна для желающих стать отцами

Стала известна идеальная продолжительность сна для желающих стать отцами

Исследование показало наличие связи между продолжительностью сна и здоровьем хромосом сперматозоидов.

В ходе исследования ученые изучили 2 020 образцов сперматозоидов, предоставленных 796 добровольцами мужского пола из колледжей китайского Чунцина в период с 2013 по 2015 годы.

Оказалось, что у тех доноров, кто спал более 9 часов в день или менее 6,5 часа в день, отмечалось соответственно на 41% и на 30% меньшая высокая устойчивость ДНК (High DNA Stainability). С помощью этого показателя можно рассчитать количество сперматозоидов с аномальным хроматином (веществом хромосом, представляющим собой комплекс ДНК, РНК и белков).

Самые лучшие показатели в этом плане были у молодых людей, у которых было от 7 до 7,5 часа для сна ежедневно. Исследователи подчеркивают, что получили новую информацию на основе своих предыдущих работ, которая продемонстрировала, что продолжительность сна имеет прямую связь с объемом семени и общим количеством сперматозоидов.

В ходе предыдущих исследований та же самая команда ученых обнаружила, что два эти параметра сперматозоидов достигают максимального уровня у мужчин, которые спят от 7 до 7,5 часов ежедневно. Более продолжительный или более короткий по продолжительности сон снижал ключевые параметры сперматозоидов, которые крайне важны для нормального оплодотворения.

Напомним, что на долю проблем с мужским здоровьем приходится до 50% всех случаев бесплодия у семейных пар.


На что готов пойти Порошенко ради сохранения власти -...

На что готов пойти Порошенко ради сохранения власти - эксперт

О досрочных президентских и парламентских выборах в Украине говорили чуть ли не с начала каденции действующих нардепов и главы государства. Впрочем, и президент, и Верховная Рада до сих пор продолжают работать, а в экспертной среде констатировали подробнее ...

загрузка...

 

Вверх