10 рецептов ванн с лекарственными травами для похудения
Неплохой эффект стройности можно получить при приеме ванн на травах с настоями и отварами.
1. Ванна из отвара корня валерианы
Одним литром воды залейте 30 г молотых корней валерианы, отстаивайте в течение часа. Затем варите 20 минут и оставьте отстаиваться 5 минут. Отцедите и залейте в ванну с температурой 36-37°C. Принимайте 12-14 дней в течение 13-15 минут перед сном.
Помогает также при тиреотоксикозе, импотенции, ревматизме, неврозах, патологическом климаксе.
2. Ванна из отвара корня гусиной лапчатки (перстача гусиного)
Одним литром кипятка залейте 50 г молотой лапчатки гусиной, отстаивайте 20 минут, далее варите 10 минут и отстаивайте еще 40 минут. Отцедите и залейте в ванну 37°C. Принимайте 12-15 дней в течение 13-15 минут перед сном. Также помогает при гипотиреоидном зобе, климаксе, диатезе.
3. Ванна из настоя лапчатки прямостоячей
Двумя литрами кипятка залейте 200 г травы, сушеной и измельченной, отстаивайте 1 час. Отцедите и вылейте в ванну 35-36°C. Принимайте в течение 2 недель по 13-15 минут перед сном.
Также помогает при неврозах, гипотиреоидном зобе, патологическом климаксе.
4. Ванна из отвара корней лапчатки прямостоячей
60 г корней лапчатки прямостоячей измельчите и залейте 1 литром кипятка, отстаивайте 1 час, затем кипятите в течение 20 минут и отстаивайте еще 10 минут. Отцедите и вылейте в ванну 35-36°C. Принимайте 12-14 дней в течение 15 минут в дневное время, после ванны отдых 1 час в постели.
Также помогает при неврозах, эутиреоидном и гипотиреоидном зобе, патологическом климаксе.
5. Ванна из настоя цветов коровяка густоцветкового
50 г сухих цветов залейте 2 литрами кипятка, отстаивайте 1 час. Вылейте вместе с лепестками в ванну 36-37°C. Принимайте 14-18 дней в течение 13-15 минут перед сном.
Применяется также при гипотиреоидном зобе, аллергических дерматитах.
6. Ванна из отвара листьев грецкого ореха
200 г измельченных сухих листьев залейте 2 литрами воды и отстаивайте 3 часа, далее кипятите 20 минут. Отцедите и вылейте в ванну 36-37°C. Принимайте 14-18 дней в течение 13-15 мин.
Применяется также при фурункулезе, неврозах, гипотиреоидном зобе, патологическом климаксе.
7. Ванна из отвара цветков аптечной ромашки
100 г цветков залейте 2 литрами кипятка, отстаивайте 2 часа. Отцедите и вылейте в ванну 36-37°C. Принимайте 12-14 дней в течение 15 минут перед сном.
Помогает также при бессоннице, аллергических заболеваниях кожи, неврозе.
8. Ванна из настоя пшеничных отрубей
1 стакан отрубей смешайте с 2 ст. л. жидкого туалетного мыла и опустите в марлевом мешочке в ванну 39-40°C. Затем воду в ванне охладите до 36 градусов. Принимайте через день 12-14 ванн перед сном по 12-15 минут, поочередно делая массаж всех частей тела. После ванны промокните тело, не растирая.
Применяется также при псориазе, экземе, сухости кожи, аллергии, гипотиреоидном зобе.
9. Ванна из настоя корней и цветков бузины черной
100 г сушеных измельченных корней и цветков залейте 1,5-2 литрами кипятка, отстаивайте 2 часа, вылейте в ванну 36-37°C. Принимайте раз в два дня 14-16 ванн по 15-20 минут перед сном.
Применяется также при гипотиреоидном зобе, фурункулезе, сахарном диабете.
10. Ванна из настоя листьев лопуха
60 г сушеных или 100 г свежих листьев лопуха залейте 2 литрами кипятка, отстаивайте 4 часа. Отцедите и вылейте в ванну 36-37°C. Принимайте 12-14 дней перед сном. После ванны промокнуть тело, не растирая.
Применяется также при кожных аллергических заболеваниях, гипотиреоидном зобе, облысении.
