Новости и события » Здоровье » Функциональная тренировка, быстро сжигающая лишние калории

Функциональная тренировка, быстро сжигающая лишние калории

Функциональная тренировка, быстро сжигающая лишние калории

Эта интенсивная тренировка, уверенно уберет лишние калории, возможно, набранные вами за прошлые выходные.

Тренировка прорабатывает все мышечные группы и включает следующие эффективные упражнения:

  1. Выпады на ТРХ
  2. Выпады назад с подьемом гири
  3. Попеременные вытягивания ног+обратные скручивания
  4. Подьем рук с гантелями
  5. Выпрыгивания вверх




В Williams готовились к дождевой квалификации

В Williams готовились к дождевой квалификации

Во второй тренировке Гран При США гонщики Williams Лэнс Стролл и Сергей Сироткин показали двенадцатое и пятнадцатое время. В команде экспериментировали, готовясь к дождевой квалификации. Падди Лоу , технический директор: «К сожалению, для подробнее ...

загрузка...

 

Вверх