Новости и события » Здоровье » Функциональная тренировка, быстро сжигающая лишние калории

Функциональная тренировка, быстро сжигающая лишние калории

Функциональная тренировка, быстро сжигающая лишние калории

Эта интенсивная тренировка, уверенно уберет лишние калории, возможно, набранные вами за прошлые выходные.

Тренировка прорабатывает все мышечные группы и включает следующие эффективные упражнения:

  1. Выпады на ТРХ
  2. Выпады назад с подьемом гири
  3. Попеременные вытягивания ног+обратные скручивания
  4. Подьем рук с гантелями
  5. Выпрыгивания вверх




В штабе ООС показали видео учений по спасению сбитых пилотов

В штабе ООС показали видео учений по спасению сбитых пилотов

В зоне проведения операции Объединенных сил прошли учения подразделений армейской авиации по отработке поисково-спасательных действий - военнослужащие спасали сбитых пилотов с территории противника, сообщает на своей странице в Facebook штаб ООС. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх