Новости и события » Здоровье » Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Ваш идеальный выбор - йога, если вы ищете спорт, который поможет вам снять напряжение, придаст сил и при этом, сделает тело подтянутым.

Эта программа, рассчитана на три уровня подготовки:

  • легкий уровень
  • средний уровень
  • продвинутый уровень

В каждой позе находитесь по 30 секунд

В комбинации с освежающим душем и правильным питанием упражнения зарядят вас энергией на весь оставшийся день!

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки


Если ваша машина заводится без ключа, у вас проблемы: вот...

Если ваша машина заводится без ключа, у вас проблемы: вот что вы обязаны знать

Бесключевой доступ в автомобиль - вещь очень удобная. Системы зажигания "без ключа" становятся все более популярными. Благодаря им не нужно рыться в сумочке или портмоне в поисках заветного ключа от автомобиля. Но у этих систем есть один подробнее ...

загрузка...

 

Вверх