Новости и события » Здоровье » Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Ваш идеальный выбор - йога, если вы ищете спорт, который поможет вам снять напряжение, придаст сил и при этом, сделает тело подтянутым.

Эта программа, рассчитана на три уровня подготовки:

  • легкий уровень
  • средний уровень
  • продвинутый уровень

В каждой позе находитесь по 30 секунд

В комбинации с освежающим душем и правильным питанием упражнения зарядят вас энергией на весь оставшийся день!

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки


Как в Донецке тысяча школьников выкладывают на...

Как в Донецке тысяча школьников выкладывают на «Олимпийском» портрет Захарченко

В оккупированном Донецке проходят репетиции к так называемому «дню республики», который будет «отмечаться» 11 мая. На стадионе «Олмпийский» около тысячи собранных по разнарядке школьников в лучших северокорейских традициях репетируют быстрое подробнее ...

загрузка...

 

Вверх