Новости и события » Здоровье » Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Ваш идеальный выбор - йога, если вы ищете спорт, который поможет вам снять напряжение, придаст сил и при этом, сделает тело подтянутым.

Эта программа, рассчитана на три уровня подготовки:

  • легкий уровень
  • средний уровень
  • продвинутый уровень

В каждой позе находитесь по 30 секунд

В комбинации с освежающим душем и правильным питанием упражнения зарядят вас энергией на весь оставшийся день!

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки

Комплекс упражнений йоги для трех уровней подготовки


Криминолог назвал несостыковки в керченской бойне

Криминолог назвал несостыковки в керченской бойне

В информации российских официальных органов о деталях массового убийства в Керчи слишком много нестыковок. Такое мнение выразила юрист-криминолог Анна Маляр, передает Обозреватель. Она назвала три главных несовпадения, которые вызывают больше всего подробнее ...

загрузка...

 

Вверх