Новости и события » Здоровье » Украинцев накроют магнитные бури: набираемся сил и бережем сердце

Украинцев накроют магнитные бури: набираемся сил и бережем сердце

Украинцев накроют магнитные бури: набираемся сил и бережем сердце

Украинцам, которые зависят от погоды, стоит внимательнее отнестись ко своему здоровью в конце апреля и начале мая. Именно в это время произойдут магнитные бури.

Магнитная буря силой 3 балла ожидается 19 и 20 апреля. Такие же по силе возмущения магнитного поля Земли будут с 6 по 10 мая.

Магнитная буря: влияние на человека

Магнитные бури опасны прежде всего для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. В эти дни, как правило, возрастает число инфарктов и инсультов. Также магнитные бури вызывают головную боль, бессонницу, перепады давления, снижают жизненный тонус.

Магнитные бури: как пережить

ограничьте работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности, или отложите ее на другое время;

старайтесь избегать стрессовых ситуаций;

больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе;

следите за своим артериальным давлением;

принимайте успокоительные средства: валериану, пустырник, боярышник, шалфей, успокаивающие чаи;

выполняйте рекомендации своего лечащего врача и всегда имей при себе необходимые лекарства;

питайтесь правильно, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Рекомендуется растительная диета, употребление натуральных соков, отваров, цикория, молочная диета и нежирное мясо. Исключите в этот период употребление алкоголя.


Кэтрин Зета-Джонс трогательно поздравила Майкла Дугласа с...

Кэтрин Зета-Джонс трогательно поздравила Майкла Дугласа с днем рождения: видео

Минувшим днем 49-летняя Кэтрин Зета-Джонс и 74-летний Майкл Дуглас принимали поздравления друзей и членов семьи с днем рождения. Супруги родились в один день, но не только это их объединяет. Актеры женаты почти 18 лет, воспитывают двоих детей и подробнее ...

загрузка...

 

Вверх