Новости и события » Здоровье » Украинцев накроют магнитные бури: набираемся сил и бережем сердце

Украинцев накроют магнитные бури: набираемся сил и бережем сердце

Украинцев накроют магнитные бури: набираемся сил и бережем сердце

Украинцам, которые зависят от погоды, стоит внимательнее отнестись ко своему здоровью в конце апреля и начале мая. Именно в это время произойдут магнитные бури.

Магнитная буря силой 3 балла ожидается 19 и 20 апреля. Такие же по силе возмущения магнитного поля Земли будут с 6 по 10 мая.

Магнитная буря: влияние на человека

Магнитные бури опасны прежде всего для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. В эти дни, как правило, возрастает число инфарктов и инсультов. Также магнитные бури вызывают головную боль, бессонницу, перепады давления, снижают жизненный тонус.

Магнитные бури: как пережить

ограничьте работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности, или отложите ее на другое время;

старайтесь избегать стрессовых ситуаций;

больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе;

следите за своим артериальным давлением;

принимайте успокоительные средства: валериану, пустырник, боярышник, шалфей, успокаивающие чаи;

выполняйте рекомендации своего лечащего врача и всегда имей при себе необходимые лекарства;

питайтесь правильно, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Рекомендуется растительная диета, употребление натуральных соков, отваров, цикория, молочная диета и нежирное мясо. Исключите в этот период употребление алкоголя.


Непогода в России: от удара молнии погибла беременная...

Непогода в России: от удара молнии погибла беременная женщина

В Ростовской области России молния ударила в дерево, в результате чего погибла беременная женщина, а еще четверо человек пострадали. "Происшествие случилось в субботу в городе Шахты, где прошел кратковременный, но сильный дождь", - сообщил подробнее ...

загрузка...

 

Вверх