Как справиться с неотложными ситуациями, когда некому помочь
Алан Вейр, клинический директор St John Ambulance дает советы, как справляться с критическими и внезапными проблемами со здоровьем, когда помочь некому. Хорошо, когда оказать первую помощь успевают специалисты. Но полезно знать, как вести себя в разных ситуациях, если рядом никого нет. Узнайте все на Newsmir.info и поделитесь с друзьями.
- Сердечный приступ.
Что делать:
Позвоните в «скорую» и скажите, что вы подозреваете у себя сердечный приступ. Отдохните. Любое движение будет оказывать ненужное давление на сердце. Лучшее положение - лежать на полу, прислонившись к стене, согнув колени, и подперев плечи. Это облегчит давление на сердце и помешает упасть.
Если у вас нет аллергии на аспирин, медленно жуйте таблетку. Это поможет предотвратить ухудшения. Постарайтесь сохранять спокойствие. Паникуя, вы добавите дополнительное напряжение своему телу и уменьшите свои шансы на выживание.
- Кровотечение.
Что делать:
- Прижмите рану рукой, наложите повязку из полотенца или одежды, которые у вас есть поблизости.
- Позвоните в «скорую».
- Попробуйте закрепить повязку другой повязкой, чтобы поддерживать давление. Если это возможно, держите травмированную часть тела выше уровня сердца - это уменьшит приток крови в пострадавший участок.
- Никогда не пытайтесь удалить что-либо из раны, поскольку это может спровоцировать кровотечение. Вместо этого надавите на встроенный объект.
- Если возможно, положите ноги выше уровня сердца.
- Удушье. Что делать, когда вы подавились?
Что делать:
- По возможности попросите помощи у окружающих.
- Не оставайтесь наедине. Если никого рядом нет, вызовите «скорую».
- До приезда специалистов попробуйте энергично покашлять, наклонившись вперед, чтобы избавиться от препятствия.
- Сожмите руку в кулак, положите над пупком под ребрами и сделайте несколько толчков.
- Поместите другую руку сверху и потяните вверх, чтобы попытаться втянуть воздух внутрь.
- Перелом.
«Хотя перелом вряд ли угрожает жизни, важно попытаться уменьшить боль и обратиться к врачу, прежде чем впасть в шок, который как раз может привести к смерти», - говорит Алан. «Не пытайтесь делать какие-либо движения. Это лишь вызовет боль».
Что делать:
- Если перелом открыт, накройте рану стерильной повязкой, рукой или куском одежды.
- Закрепите, если это возможно, поврежденную конечность повязкой выше и ниже сустава.
- Постарайтесь быстро получить экстренную помощь.
- Положите ноги выше уровня сердца. Если вы сломали ногу, то поднимите только неповрежденную конечность.
- Ожоги
«Вам нужно как можно быстрее охладить ожог, чтобы обеспечить быстрое восстановление», - говорит Алан. «Если ожог больше, чем ваша рука или он находится на лице, руках, ногах или это глубокий ожог, вам нужно обратиться за медицинской помощью».
Что делать:
- В первые мгновения ожога подержите пораженное место под прохладной проточной водой. Позвоните по номеру экстренной помощи.
- Продолжайте охлаждать область не менее 10 минут. Не прикасайтесь к ране.
- Удалите все украшения или одежду, если они прилипают к ожогу.
- Покройте пораженное место пленкой, чистым пластиковым пакетом или стерильной повязкой.
- Положите ноги выше уровня сердца.
