Новости и события » Здоровье » Врачи рассказали, почему опасно спать без подушки

Врачи рассказали, почему опасно спать без подушки

Врачи рассказали, почему опасно спать без подушки

Специалисты отмечают, что сон без подушки может приносить дискомфорт оттого, что целую ночь шейные мышцы находятся в напряженном состоянии. Также отсутствие подушки может стать причиной нарушения мозгового кровообращения. Из-за его ухудшения снижается работоспособность и стают частыми боли в голове.

Кстати, исследования показали, что те люди, которые спят без подушки, чаще жалуются на храп. Причиной этому является неестественное положение тела: голова запрокинута вверх, соответственно уменьшается просвет дыхательных путей. Не следует забывать и о том, что может развиться остеохондроз.

Также врачи добавляют, что утром вы не только проснетесь "разбитыми", но и будете с отекшими веки и утомленными мышцами тела.


В Одессе на протест вышли охранники портов

В Одессе на протест вышли охранники портов

Сегодня, 23 июля, на Потемкинской лестнице охранники портов требовали отставки руководства Администрации морских портов Украины (далее - АМПУ). Об этом сообщил наш корреспондент. Более двухсот человек собрались на Потемкинской лестнице, прошлись по подробнее ...

загрузка...

 

Вверх