Почему появляются сухие мозоли и что с ними делать
Рано или поздно каждый из нас сталкивается с тем, что обувь натирает ногу и появляются мозоли. "Лайфхакер" пишет о том, откуда они беруться и как с ними бороться.
Откуда беруться сухие мозоли
Иногда их называют натоптышами. Смешное слово, однако за ним скрывается серьезная функция. Натоптыш - это фактически щит, который отращивает кожа, уставшая от бесконечного трения и давления.
Механизм тут простой. В норме кожа постоянно обновляется: отслужившие свое, омертвевшие клетки отшелушиваются, а их место занимают свежие, поднимающиеся с нижних слоев.
В среднем мы полностью меняем эпидермис раз в 27 дней.
Но иногда бывают сбои. Если на участок кожи постоянно давить, тереть его, омертвевшие клетки перестают осыпаться. Вместо этого они спрессовываются.
Чем дольше длится давление, тем грубее и толще становится этот спрессованный ороговевший слой. Таким образом наше тело, озадаченное необычным воздействием, пытается защитить от возможных травм залегающие под кожей нервные окончания и кровеносные сосуды.
Как избавиться от сухих мозолей
Выбирайте один или несколько из предложенных ниже способов, комбинируя их на свое усмотрение. Применять их желательно каждый вечер до тех пор, пока от мозолей не останется следа.
1. Сделайте теплую ванночку и поработайте пемзой
Американская академия дерматологии рекомендует опустить ноги или руки в теплую воду на 5-10 минут, пока кожа не смягчится. Затем возьмите пемзу и аккуратными круговыми движениями попробуйте отшелушить ороговевший слой. Только не перестарайтесь: в процессе избавления от мозоли вам должно быть приятно, а не больно.
При запущенных мозолях одна процедура может не помочь. Скорее всего, потребуется 2-3 сеанса.
2. Используйте увлажняющий крем
Чтобы спрессованная кожа начала отшелушиваться, надо ее разрыхлить. В этом помогут увлажняющие кремы для ног или рук. Эти средства привносят и удерживают влагу, из-за чего клетки в ороговевшем слое набухают и легче отрываются друг от друга.
Лучше наносить крем после ванночки. А следом, если речь идет о мозоли на ступне, наденьте хлопчатобумажные носки и отправляйтесь в них спать.
3. Или глицерин
Он продается в любой аптеке и помогает глубоко увлажнить поврежденную кожу. Рекомендация с носками на ночь также актуальна.
4. Купите специальные средства
Если уж заглянули в аптеку, обратите внимание на кремы с салициловой кислотой, лактатом аммония или мочевиной. Эти ингредиенты разрушают связи между ороговевшими клетками и заставляют их отшелушиваться.
5. Сделайте компресс из уксуса
С той же целью можно использовать уксусные компрессы. Смочите марлю в яблочном уксусе, слегка отожмите, приложите к мозоли, зафиксируйте хлопчатобумажным носком или перчаткой и отправляйтесь спать.
6. Или из растительного масла
Подсолнечное, оливковое, кукурузное или льняное масло смягчает и разрыхляет эпидермис, улучшая отшелушивание. Щедро смажьте пораженный участок и оставьте под носком или перчаткой на ночь.
