Новости и события » Здоровье » 24-часовой пост регенерирует стволовые клетки и в 2 раза ускоряет метаболизм!

24-часовой пост регенерирует стволовые клетки и в 2 раза ускоряет метаболизм!

24-часовой пост регенерирует стволовые клетки и в 2 раза ускоряет метаболизм!

Новое исследование.

Ученые из Массачусетского технологического института пришли к выводу, что 24-часовое голодание способствует регенерации стволовых клеток, пишет BigThink.

Они провели эксперимент над мышами. Грызунов не кормили в течение суток. После этого из их кишечников взяли стволовые клетки.

Выяснилось, что после голодания в клетках значительно повысился энергетический обмен веществ: они начинали расщеплять жирные кислоты вместо глюкозы, благодаря этому появились новые клетки, а процесс омоложения ускорился вдвое.

При этом способность стволовых клеток восстанавливаться резко улучшилось как у пожилых, так и у молодых мышей.

Таким образом, даже если 24-часовой голодание и вызовет у вас зверский аппетит, оно, вне всяких сомнений, ускорит ваш метаболизм.

Такие знаменитости, как Джимми Киммел и Бенедикт Камбербэтч сохраняют прекрасную физическую форму именно благодаря интервальному голоданию.

Одна из самых популярных схем интервального голодания -. То есть 5 дней вы питаетесь как обычно, а 2 дня - ограничиваете калорийность пищи до 600 калорий в день.

Люди с диабетом и нарушенным обменом веществ обязательно должны проконсультироваться с врачом, прежде чем прибегнуть к голоданию. Оно подходит не всем, но результаты дает просто ошеломляющие.

Вы практикуете кратковременное голодание? Как это влияет на ваше самочувствие?

Юлия Лазаренко.

24-часовой пост регенерирует стволовые клетки и в 2 раза ускоряет метаболизм!

24-часовой пост регенерирует стволовые клетки и в 2 раза ускоряет метаболизм!

24-часовой пост регенерирует стволовые клетки и в 2 раза ускоряет метаболизм!


Чому варто відвідати лікувально-оздоровчий центр в Східниці?

Чому варто відвідати лікувально-оздоровчий центр в Східниці?

Санаторії - це завжди про здоров'я. Саме тому досі існує міф, що вони призначені тільки для людей з будь-якими захворюваннями. Однак це зовсім не так. У сучасному світі, де щодня людина стикається зі стресами, поганою екологією та величезною кількістю...

сегодня 18:36

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх