Ученые: Замедлить старение мозга поможет кетогенная диета
Транс-жиры негативно сказываются не только на самочувствии, но и на процессах мышления, утверждают эксперты.
Ученые нашли хороший способ стабилизировать питание человека и сделать вклад в его старость. Это означает, что можно замедлить старение мозга. В этом поможет кетогенная диета, подчеркивают исследователи. Потребление пищи и продуктов с низким уровнем углеводов сможет позитивно сказаться не только на самочувствии, но и на процессах в головном мозге человека. Особо заметен эффект будет с приближением зрелого возраста, говорят ученые. Замедлить старение мозга поможет кетогенная диета, поэтому общее количество углеводов в сутки не должно превышать 20-40 грамм. Ученые из США доказали, что кровообращение в организме человека получает особый толчок при поддержке организма низкоуглеводными продуктами. После появления особых пропорций положительных ферментов в крови, человек получает возможность в будущем избавиться от нейродегенеративных расстройств.
Если учесть, что с пищей в организм человека мигрирует миллиард канцерогенов, и ненужных веществ, то повлиять на процесс в усвоении полезных веществ однозначно важно и нужно. Эксперимент проводили на протяжении 16 недель на грызунах. Примечательно, что типичным методом испытания стали именно грызуны, которые дают очень схожие с человеком реакции на препараты, вакцину и даже болезни. Мыши, которые были на кетогенной диете, отличились уменьшением уровня сахара в крови. Также показали положительную динамику и в вопросах кровоснабжения мозга и нервных тканей. В будущем планируется более детальное изучение состояния грызунов и дальнейшие исследования, которые впоследствии могут стать хорошей основой для использования людьми.
