15 ноября отмечают международный день отказа от курения. Событие
В Украине курят более семи миллионов человек. И столько же умирают в мире ежегодно от связанных с курением заболеваний. Как избавиться табачной зависимости? Опытом поделились международные эксперты на втором Форуме здоровья, который прошел в Киеве.
15 ноября отмечается Международный день отказа от курения. В Украине курят более семи миллионов человек. И столько же умирают в мире ежегодно от связанных с курением заболеваний. Как избавиться табачной зависимости? Опытом поделились международные эксперты на втором Форуме здоровья, который прошел в Киеве. Только одному проценту курильщиков удается избавиться от привычки самостоятельно. Поэтому в мире уже нашли выход, как уменьшить вред от курения. Популярными стали альтернативные системы доставки никотина, содержащие в среднем на 90 процентов меньше вредных веществ.
"Некоторым сложно отказаться от курения, используя другие методы, например, медикаментозные. Поэтому альтернативные системы помогают людям бросить курить и сократить употребление никотина. Я 10 лет занимаюсь исследованиями, которые подтверждают, что альтернативные продукты, в частности электронные сигареты, наиболее действенны. В 95 процентах случаев они помогают достичь успеха ", - делится своим опытом доктор Константинос Фарсалинос, исследователь центра кардиологической хирургии Онассис (Греция).
"Люди, которые бросают курить, должны делать это с комфортом и подавать никотин в свой организм определенное время с помощью альтернативных систем. Отказ может длиться до одного года. Людям нужно предоставлять широкий выбор продуктов, который позволит отказаться от вредной привычки ", - добавляет его коллега из Франции Жак Ле Уезак, специалист ассоциации борьбы с курением.
Сокращение курения зависит от распространения альтернативных продуктов. Так, в Японии продажи сигарет за 2 года снизились на 27 процентов, а в Швеции достигли самого низкого уровня курения в странах ЕС. Впечатляют результаты и в Исландии.
"С 2014-го по 2017 годы в Исландии распространение курения сократилось на 64 процента. Это фантастические показатели. В этих 64 процентах это личный выбор каждого. Кто-то перешел на вейпы, кто-то на бездымные сигареты. В 2000-м смертность от курения в Исландии была на уровне 150 человек в год. Сейчас она снизилась до 60-ти ", - рассказывает об успехах Исландии Карл Сиабйорссон, эксперт по борьбе с курением.
Важными в борьбе с эпидемией курения является регулирование и поддержка со стороны государства. Эти шаги должны быть сделаны и в Украине, советуют международные эксперты.
