Новости и события » Здоровье » Медики рассказали о вреде долгого сна

Медики рассказали о вреде долгого сна

Медики рассказали о вреде долгого сна

По мнению ведущих экспертов из Соединенных Штатов Америки, им удалось реализовать уникальный в своем роде опыт. Сообщается, что в ходе осуществления исследований медики хотели выяснить влияние сна на организм представителей слабого и сильного пола. Благодаря информации, предоставленной командой научных работников после испытаний, стало известно, что продолжительный сон оказывает негативное влияние на здоровье парней и девушек, пишет "Сегодня" с ссылкой на"Ортодокс".

По словам авторов исследований, регулярный ночной отдых, который длится более 8 часов - вредит самочувствию людей.

Такой вывод эксперты сделали по окончанию комплекса лабораторных и клинических наблюдений. В частности, как заявила группа научных работников из Национального медицинского университета, в ходе проведения опытов команда задействовала около 60 тысяч респондентов, проживающих на территории Соединенных Штатов Америки.

По мнению врачей, человеку достаточно спать 7 часов в сутки. При этом, 9-ти часовой отдых может навредить организму дам и юношей. Переизбыток сна является причиной развития хронических заболеваний, подобно сахарному диабету или ожирению.


В матче Португалия - Чили впервые была сделана четвертая...

В матче Португалия - Чили впервые была сделана четвертая замена

В первом полуфинальном матче Кубка конфедераций между сборными Португалии и Чили (0:0 в основное время и 0:3 в серии пенальти), сборной Португалии была проведена четвертая замена. Перед началом Кубка конфедераций ФИФА сделала некоторые нововведения. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх