Новости и события » Здоровье » Как похудеть: правило - ешь чаще маленькими порциями - не действует

Как похудеть: правило - ешь чаще маленькими порциями - не действует

Как похудеть: правило - ешь чаще маленькими порциями - не действует

Частое употребление пищи небольшими порциями не спасет от лишних килограммов, если ее суммарный объем останется прежним.

Эффект будет только в случае снижения калорийности потребляемых за сутки продуктов, утверждают американские и британские диетологи, пишет Лента. ру со ссылкой на EurekAlert.

Также они отметили пользу семейных завтраков, обедов и ужинов, что, по их мнению, способствует формированию здоровых привычек питания у детей.

Ранее британские диетологи назвали четыре продукта, сжигающие жир практически моментально.


Как в Донецке тысяча школьников выкладывают на...

Как в Донецке тысяча школьников выкладывают на «Олимпийском» портрет Захарченко

В оккупированном Донецке проходят репетиции к так называемому «дню республики», который будет «отмечаться» 11 мая. На стадионе «Олмпийский» около тысячи собранных по разнарядке школьников в лучших северокорейских традициях репетируют быстрое подробнее ...

загрузка...

 

Вверх