Новости и события » Здоровье » Как похудеть: правило - ешь чаще маленькими порциями - не действует

Как похудеть: правило - ешь чаще маленькими порциями - не действует

Как похудеть: правило - ешь чаще маленькими порциями - не действует

Частое употребление пищи небольшими порциями не спасет от лишних килограммов, если ее суммарный объем останется прежним.

Эффект будет только в случае снижения калорийности потребляемых за сутки продуктов, утверждают американские и британские диетологи, пишет Лента. ру со ссылкой на EurekAlert.

Также они отметили пользу семейных завтраков, обедов и ужинов, что, по их мнению, способствует формированию здоровых привычек питания у детей.

Ранее британские диетологи назвали четыре продукта, сжигающие жир практически моментально.


В Киеве "Мерседес" вылетел на трамвайные путя и...

В Киеве "Мерседес" вылетел на трамвайные путя и перевернулся (ФОТО)

В Киеве на пересечении улиц Гарматная и Борщаговская произошло серьезное ДТП: две легковушки оказались на трамвайных путях, одна из которых перевернулась вверх колесами. Об этом в Facebook сообщает dtp.kiev.ua. "ДТП с пострадавшими и крышей в подробнее ...

загрузка...

 

Вверх