Новости и события » Общество » "Горячий" июнь в Харькове: советы специалистов как спастись от жары

"Горячий" июнь в Харькове: советы специалистов как спастись от жары

"Горячий" июнь в Харькове: советы специалистов как спастись от жары

На календаре конец июня, на столбиках термометров днем + 30. Синоптики прогнозируют - такая жара в городе сохранится еще минимум до конца недели.

В такую погоду медики рекомендуют пить много воды и носить свободную одежду.

"Никакой синтетики, свободная светлая одежда. Головной убор. В жару не стоит также есть жирную пищу, пить кофе и спиртные напитки. Лучше всего - это зеленый чай, но без сахара", - рассказал главврач КУОС "Харьковский городской центр здоровья" Владимир Нартов.

Больше всего в такую погоду страдают гипертоники, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. А потому медики рекомендуют с 10 утра до 4 вечера этим людям стараться избегать солнца.

"Это время гипертоникам лучше пересидеть дома, или на работе", - подчеркнул Нартов.

Не рекомендуют медики пить и газировку, при этом советуют в день выпивать не менее 2,5 литров обычной воды.

А вот любителям понежится на городских пляжах врачи напоминают - "из-за перепада температур может возникнуть спазм сосудов". Поэтому, перед тем как нырять в воду стоит несколько минут остыть в тени.

Перед сном не помешает прогулка. Кроме того, врачи советуют хорошо проветривать квартиру вечером.

Спасатели, тем временем, автолюбителям напоминают, что оставлять зажигалки в салоне машины не стоит. Ведь в жару они нередко взрываются.

Напоминают харьковчанам и о безопасности на водных объектах.

"Запрещается купаться в нетрезвом виде. Так как алкоголь расширяет сосуды, а после погружения в холодную воду может возникнуть спазм", - отметил помощник начальника ГУ ГСЧС в Харьковской области.

Также спасатели напоминают о правилах безопасности в лесах.

"Так как прошли проливные дожди, подросла трава. Люди ее начали скашивать и оставлять. Она просыхает, соответственно в любой момент она может вспыхнуть мгновенно", - подчеркнул Игорь Лупандин.

Окурки, мусор, оставленный в лесу, также может быстро загореться, даже от маленькой искры.

Тем временем, синоптики обещают - жара в городе продержится еще минимум до конца недели.

Напомним, где и за сколько можно покупаться в Харькове: ТОП-5 пляжей.


НБУ сохранил курс гривны на 21 августа

НБУ сохранил курс гривны на 21 августа

Курс валют остался стабильным. Национальный банк Украины установил на понедельник, 21 августа 2017 года, официальные курсы валют на уровне: - 100 долларов США - 2549,0401 гривны (0,0000); - 100 евро - 2992,5731 гривны (0,0000); - 10 российских подробнее ...

загрузка...

 

Вверх