Новости и события » Здоровье » Оранжевый фруктово-овощной смузи. Вкусно, просто и с пользой для фигуры!

Оранжевый фруктово-овощной смузи. Вкусно, просто и с пользой для фигуры!

Оранжевый фруктово-овощной смузи. Вкусно, просто и с пользой для фигуры!

Для приготовления освежающих смузи в ход идут самые разнообразные овощи, фрукты, ягоды, молочные продукты и другие полезные ингредиенты. Мы же сегодня предлагаем вам приготовить этот оранжевый смузи, богатый витамином С. Освежающе вкусно!

Ингредиенты:

  • апельсиновый сок - 1/4 чашки;
  • греческий йогурт - 1/2 чашки;
  • апельсин - 1 шт (очищенный и замороженный);
  • персик - 1/2 шт (очищенный и нарезанный);
  • морковь - 1 шт (натертая).

Приготовление:

  1. Поместите в чашу блендера все жидкие ингредиенты.
  2. Затем добавьте все овощи и фрукты.
  3. Взбивайте до однородного состояния.

Приятного аппетита!


Брюс Ли достиг всего, что хотел, до 32 лет! Вот его...

Брюс Ли достиг всего, что хотел, до 32 лет! Вот его единственный секрет!

Один-единственный! В 1969 году никто не и представить не мог, что этот худощавый азиат станет одним из самых влиятельных людей 20-го века. Никто этого не знал, кроме Брюса Ли. В том же году Брюс Ли написал письмо самому себе: Моя главная цель. Я, подробнее ...

загрузка...

 

Вверх