Оранжевый фруктово-овощной смузи. Вкусно, просто и с пользой для фигуры!
Для приготовления освежающих смузи в ход идут самые разнообразные овощи, фрукты, ягоды, молочные продукты и другие полезные ингредиенты. Мы же сегодня предлагаем вам приготовить этот оранжевый смузи, богатый витамином С. Освежающе вкусно!
Ингредиенты:
- апельсиновый сок - 1/4 чашки;
- греческий йогурт - 1/2 чашки;
- апельсин - 1 шт (очищенный и замороженный);
- персик - 1/2 шт (очищенный и нарезанный);
- морковь - 1 шт (натертая).
Приготовление:
- Поместите в чашу блендера все жидкие ингредиенты.
- Затем добавьте все овощи и фрукты.
- Взбивайте до однородного состояния.
Приятного аппетита!
