Новости и события » Здоровье » Сиреневый летний смузи. Мой напиток-фаворит этим летом!

Сиреневый летний смузи. Мой напиток-фаворит этим летом!

Сиреневый летний смузи. Мой напиток-фаворит этим летом!

Летом в жару организм просит легкой пищи, которая не перегружает желудок и позволяет чувствовать себя свежо и бодро. Таким характеристикам полностью соответствуют смузи, которые легко можно приготовить дома. Сегодня мы предлагаем вам обратить внимание на рецепт сиреневого смузи. Вкуснятина!

Ингредиенты:

  • гранатовый сок - 1/2 чашки;
  • греческий йогурт - 1/2 чашки;
  • ежeвика - 1/2 чашки (замороженная);
  • черника - 1/2 чашки (замороженная);
  • вишня - 1/4 чашки без косточек.

Приготовление:

  1. Поместите в чашу блендера сначала жидкие ингредиенты, а затем все остальные.
  2. Взбивайте до однородного состояния.

Солнечного вам лета!


Крымского легкоатлета допустили на международные...

Крымского легкоатлета допустили на международные соревнования под нейтральным флагом

Крымского метателя молота Алексея Сокирского допустили до выступления на международных соревнованиях под нейтральным флагом. Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ) сообщила Крыминформу, что приняла заявки сакского спортсмена и подробнее ...

загрузка...

 

Вверх