Сиреневый летний смузи. Мой напиток-фаворит этим летом!
Летом в жару организм просит легкой пищи, которая не перегружает желудок и позволяет чувствовать себя свежо и бодро. Таким характеристикам полностью соответствуют смузи, которые легко можно приготовить дома. Сегодня мы предлагаем вам обратить внимание на рецепт сиреневого смузи. Вкуснятина!
Ингредиенты:
- гранатовый сок - 1/2 чашки;
- греческий йогурт - 1/2 чашки;
- ежeвика - 1/2 чашки (замороженная);
- черника - 1/2 чашки (замороженная);
- вишня - 1/4 чашки без косточек.
Приготовление:
- Поместите в чашу блендера сначала жидкие ингредиенты, а затем все остальные.
- Взбивайте до однородного состояния.
Солнечного вам лета!
