Новости и события » Hi-Tech » Ученые: Привычка откладывать дела "на потом" может вызывать бессонницу

Ученые: Привычка откладывать дела "на потом" может вызывать бессонницу

Ученые: Привычка откладывать дела "на потом" может вызывать бессонницу

Ученые из Израиля выяснили, что привычка человека откладывать дела "на потом" может вызывать бессонницу. Предположения были подтверждены в ходе экспериментов.

Для исследования специалисты привлекли 600 добровольцев, которым предложили заполнить анкеты и рассказать о своем распорядке дня. Также подопытных спросили об их способности решать возникшие проблемы и качестве сна.

В результате эксперты установили, что между бессонницей и прокрастинацей (перенос неприятных дел на другой день) действительно существует связь. По словам ученых, люди, которые сразу выполняют все задачи, не имеют подобных проблем. Те же, кто не может своевременно справиться с запланированным, испытывают трудности с засыпанием. Респонденты признали, что периодически испытывают чувство тревоги.


На форуме в Сочи подписали инвестсоглашения о строительстве...

На форуме в Сочи подписали инвестсоглашения о строительстве спорткомплекса, фабрики мороженного и завода

На Российском инвестиционном форуме, который сейчас проходит в Сочи, был подписан ряд инвестиционных соглашений. Так, глава РК Сергей Аксенов подписал соглашение между Советом министров Крыма и ООО "ЭТЦ в Парковом" о реализации подробнее ...

загрузка...

 

Вверх