Новости и события » Общество » Ученые опровергли миф о пользе раздельного питания

Ученые опровергли миф о пользе раздельного питания

Ученые опровергли миф о пользе раздельного питания

Диетологи из США развеяли миф о том, что раздельное питание помогает избавиться от лишних килограмм. Специалисты уверены, для того, чтобы похудеть, нужно полностью пересмотреть свой рацион.

Ученые уверены, данное убеждение - ошибочно, так как многие диетологи руководствуются не научной информацией, а социальной. Если человек, например, ведет больше ночной образ жизни, то это правило к нему невозможно применить, так как его организм работает по-другому.

Вес тела можно сбросить, если сократить количество калорий потребляемых в сутки, уверены специалисты. А каким способом поступают они в организм, раздельно или нет, совершенно не играет никакой роли.

Инна Солнцева


Поезда обогнали самолеты в рейтинге предпочтений украинцев...

Поезда обогнали самолеты в рейтинге предпочтений украинцев (инфографика)

В 2016 году граждане Украины стали больше использовать железнодорожный транспорт и меньше - автотранспортом. Об этом свидетельствуют данные Госслужбы статистики за 2016 год. Также более чем на треть в стране выросли авиационные и водные перевозки. А подробнее ...

загрузка...

 

Вверх