Новости и события » Общество » Ученые опровергли миф о пользе раздельного питания

Ученые опровергли миф о пользе раздельного питания

Ученые опровергли миф о пользе раздельного питания

Диетологи из США развеяли миф о том, что раздельное питание помогает избавиться от лишних килограмм. Специалисты уверены, для того, чтобы похудеть, нужно полностью пересмотреть свой рацион.

Ученые уверены, данное убеждение - ошибочно, так как многие диетологи руководствуются не научной информацией, а социальной. Если человек, например, ведет больше ночной образ жизни, то это правило к нему невозможно применить, так как его организм работает по-другому.

Вес тела можно сбросить, если сократить количество калорий потребляемых в сутки, уверены специалисты. А каким способом поступают они в организм, раздельно или нет, совершенно не играет никакой роли.

Инна Солнцева

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


Отставка Ренци не напугала международных инвесторов

Отставка Ренци не напугала международных инвесторов

Рынки и эксперты на удивление спокойно отреагировали на результаты итальянского референдума. Евро даже укрепился, хотя опасность выхода Италии из еврозоны несколько возросла. Реакция валютного и фондового рынков на победу на референдуме в Италии подробнее ...

загрузка...

 

Вверх