Новости и события » Hi-Tech » 6 продуктов, которые помогут вам лучше спать

6 продуктов, которые помогут вам лучше спать

6 продуктов, которые помогут вам лучше спать

Ученые еще не до конца понимают механизмы сна, но всем ясно, что он невероятно важен для человеческого организма. Несмотря на это, по статистике, около 40% людей спят недостаточно долго и, увы, недостаточно качественно. Вот несколько цифровых и аналоговых гаджетов, которые помогут сделать ваш сон более продуктивным.

Трекер сна Sense

Трекер сна Sense определяет качество вашего сна на основании множества факторов, таких как шум, качество воздуха, температура и освещение. Также трекер умеет будить пользователя на той фазе сна, которая лучше всего подходит для пробуждения. Устройство может способствовать засыпанию, проигрывая

Комплект состоит из двух частей - белого шара, который располагается на столе или на тумбочке около кровати, а также небольшой "таблетки", которая размещается под подушкой и контролирует перемещения пользователя.

Смарт-вкладыш в подушку Chrona

Умный вкладыш Chrona размещается под наволочкой и контролирует перемещения головы и тела пользователя. Но основная функция устройства - низкочастотный шум, который успокаивает и помогает пользователю погрузиться в глубокий сон. Chrona будит пользователя, мягко и ненавязчиво повышая частоту и громкость звука в указанное время.

Блэкаут-шторы

Непрозрачные шторы - не цифровой гаджет. Но сама непрозрачная ткань, так называемый блэкаут, - довольно высокотехнологичная разработка. На рынке оная появилась не так давно. Ее главное достоинство - при легкости обычной ткани блэкаут блокирует 90-100% солнечного света. В общем, это незаменимая вещь, если вы предпочитаете спать днем, а работать ночью. Ведь темнота очень важна для выработки мелатонина - гормона, без которого сон нельзя назвать полноценным.

Трекер для сна Sleep Shepherd Blue

Трекер для сна Sleep Shepherd Blue представляет собой повязку на голову со встроенными ЭЭГ-датчиками и акустической системой. Система проигрывает звуки разных тональностей для правого и левого ушей пользователя. При этом возникает эффект так называемого бинаурального биения, существенно улучшающего сон.

Нагрудный ремень 2breathe

Нагрудный ремень 2breathe помогает пользователю регулировать дыхание в процессе сна. Модуль устройства располагается на передней части грудной клетки и изменяет частоту и глубину дыхания. Данные синхронизируются с приложением на смартфона. Приложение, в свою очередь, проигрывает звуки в такт дыханию, стимулируя спящего дышать глубже.

Увлажнитель воздуха

Ультразвуковой увлажнитель воздуха, наполняющий помещение прохладным туманом, может значительно улучшить качество сна. Особенно полезно такое устройство в морозные зимы, когда уровень влаги в воздухе очень низок. Также его оценят люди с сухой кожей.

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.

6 продуктов, которые помогут вам лучше спать

6 продуктов, которые помогут вам лучше спать

6 продуктов, которые помогут вам лучше спать

6 продуктов, которые помогут вам лучше спать

6 продуктов, которые помогут вам лучше спать

6 продуктов, которые помогут вам лучше спать


Жуткая смерть детей в Киеве: стали известны новые...

Жуткая смерть детей в Киеве: стали известны новые подробности

Молодая мама ушла от детей на девять дней погулять, в результате чего годовалый малыш умер. Соответствующие данные предоставил уполномоченный президента по правам детей Никола Кулеба в Facebook. "20-летняя мама, которая на 9 дней закрыла двух подробнее ...

загрузка...

 

Вверх