10 витаминов, которые отключают в ДНК программу старения
Мы расскажем, как включить их в свой рацион.
Давайте честно: Вы намазываете толстым слоем крема сыворотки и тоники, которые обещают омолаживающий эффект?
Но правда в том, что ничто не может сохранить молодость так, как это делает правильное питание.
Вот 10 мощных витаминов, которые борются со старением кожи и организма в целом. Если вы будете получать их в нужном количестве и исключительно из продуктов питания, то можете рассчитывать на то, чтобы замедлить старость лет на 20.
Это значит, что в 80 можно выглядеть на 60, а в 60 - на 40!
А вы готовы включить эти продукты в свой рацион, чтобы продлить молодость? Расскажите нам в комментариях!
