Новости и события » Здоровье » Утренний кофе: неожиданные выводы ученых

Утренний кофе: неожиданные выводы ученых

Утренний кофе: неожиданные выводы ученых

Утренний кофе не так полезен, как считалось ранее.

После пробуждения организм имеет высокий уровень кортизола (гормона стресса), поэтому это не лучшее время для чашечки горячего кофе, убеждает профессор Чарльз Спенс из Оксфордского университета.

Он рекомендует пить кофе между 9.30 и 11.30, так как в это время уровень кортизола уменьшается.

По его словам, еще один его прыжок происходит около 12.00 и может сохраняться в течение нескольких часов, пишет myledi.net.

Ученый также советует пить кофе в "правильные" часы в хорошо освещенном помещении или на природе под приятную музыку.


Легионеры в АТО: война за гражданство

Легионеры в АТО: война за гражданство

Ни для кого не секрет, что в рядах защитников Украины воевало и воюет немало граждан других стран, в том числе - родом из страны-агрессора. Однако эти люди, приняв в этой войне сторону Украины, к сожалению, не могут рассчитывать на ее защиту - подробнее ...

загрузка...

 

Вверх