Новости и события » Здоровье » Пицца на корже из шпината. Низкокалорийная и очень вкусная пицца

Пицца на корже из шпината. Низкокалорийная и очень вкусная пицца

Пицца на корже из шпината. Низкокалорийная и очень вкусная пицца

Пицца - одно из самых любимых и популярных блюд современности. Готовят ее практически во всех кафе, да и практически в каждом доме сие блюдо часто появляется на столе. Как же быть, если вы на диете, а пиццу очень хочется? Предлагаем вам приготовить этот вариант.

Ингредиенты:

  • 2 чашки замороженного шпината;
  • 1 яйцо;
  • 1 чашка сыра (натереть);
  • томатный соус (по вкусу);
  • 100 гр моцареллы (натереть);
  • 100 гр помидоров черри;
  • руккола;
  • соль, перец.

Приготовление:

  1. Поместите в чашу блендера размороженный шпинат, яйцо, сыр соль и перец. Взбивайте до однородной консистенции.
  2. На противень положите лист пергамента и выложите на него тесто из шпината. Запекайте в духовке 10-15 минут при 200°С (400°F).
  3. Как только корж готов намажьте его томатным соусом, посыпьте моцареллой, положите сверху помидоры черри и отправьте снова в духовку на 5 минут, или пока сыр не расплавится.
  4. Подавать посыпав свежей рукколой.

Приятного аппетита!


Разбил iPhone. Менять дисплей или сразу на новый?

Разбил iPhone. Менять дисплей или сразу на новый?

Ни для кого не секрет, что дисплей является самой уязвимой частью iPhone. И как бы Apple ни пыталась сделать экраны iPhone прочнее, даже последние модели разбиваются так же часто, как и предыдущие. Проблема в том, что с выходом новых поколений подробнее ...

загрузка...


 

Вверх