Новости и события » Здоровье » Петли TRX. Комплекс упражнений для роста мышц

Петли TRX. Комплекс упражнений для роста мышц

Петли TRX. Комплекс упражнений для роста мышц

Предлагаем видео тренировоки и комплекс упражнений для роста мышц с помощью петли TRX.

Этот тренажер позволяет прорабатывать практически все мышцы, и делает это очень хорошо, дает просто прекрасную нагрузку не только на целевые мышцы - в работу включаются и многочисленные мышцы-стабилизаторы, развитием которых мы зачастую пренебрегаем. В большинстве упражнений вы можете использовать практически вес вашего тела, а это значит, что силовые показатели также будут постоянно расти.

При тренировках на данных петлях гораздо больше работает координация, мышцы стабилизаторы. С ним можно работать, как в аэробном так и в силовом режиме. Вы можете тренироватся как в зале, так и дома, где угодно. В любое время, в любую погоду.


Гран При России: Расписание пресс-конференций

Гран При России: Расписание пресс-конференций

В FIA анонсировали расписание официальных пресс-конференций в дни проведения Гран При России. В четверг пройдут две 25-минутных пресс-конференции гонщиков. На первую пресс-конференцию приглашены: Валттери Боттас (Mercedes), Роман Грожан (Haas) и подробнее ...

загрузка...

 

Вверх