Новости и события » Здоровье » Вот почему нужно делать массаж ног каждый вечер перед сном!

Вот почему нужно делать массаж ног каждый вечер перед сном!

Вот почему нужно делать массаж ног каждый вечер перед сном!

Массаж может помочь в освобождении напряженности. Рефлексотерапия является одним из способов.

Концепция заключается в том, что некоторые части тела, такие как ноги и руки можно массировать генерируя положительные результаты в другой области вашего тела.

Когда вы помассируйте ноги в разных местах, это может помочь в улучшении здоровья, связанного с различными частями ваших органов. Кроме того, это расслабит вас, уменьшит стресс и увеличит сексуальное желание.

Преимущества массажа ног:

  • улучшение кровообращения
  • помощь в поддержании надлежащего баланса
  • облегчение различных заболеваний
  • помогает при синдроме беспокойных ног
  • уменьшает отеки во время беременности
  • улучшает сон
  • отлично подходит для кожи

Если массажировать большой палец, то ваш мозг и легкие будут благодарны вам. Массаж 2-го, 3-го и 4-го пальцев спасут от зубной боли. Если болит ухо - массажируйте мизинец ноги.

На изображении выше вы найдете больше советов для получения наилучших результатов.


Просыпаясь, не сразу понимаю, жива ли: учительница с мурала...

Просыпаясь, не сразу понимаю, жива ли: учительница с мурала в Авдеевке рассказала о жизни в городе

73-летняя Марина Марченко - учительница, чей портрет в октябре 2016 года на одном из домов Авдеевки нарисовал немецкий художник, рассказала о жизни в городе, который страдает от постоянных обстрелов. Интервью появилось на сайте Комсомольской правды подробнее ...

загрузка...

 

Вверх