Новости и события » Здоровье » Как избавиться от стресса - простое лекарство

Как избавиться от стресса - простое лекарство

Чтобы избавиться от стресса необходимо больше времени уделять любимым занятиям - физическим упражнениям, рукоделию и шоппингу.

Об этом заявляют американские исследователи из Калифорнии, которые изучали влияние хобби на эмоциональное настроение человека, пишет Ортодокс.

Они отметили, что занятия в спортзале способствуют укреплению мышц и нервной системы.

Также для обретения мира и гармонии, стоит обратиться к рукоделию.

Многим от стресса помогает шоппинг. Именно он дарит хорошее настроение и различные приятные мелочи.


В поселке Песчаное открыли крыничку (ФОТО)

В поселке Песчаное открыли крыничку (ФОТО)

Вчера поселке Песчаное состоялось торжественное открытие проекта «Крыничка. Проект был разработан и представлен на конкурс «Город - нашими руками» комитетом самоорганизации населения «Поселок Песчаное». Реализован в пределах экологической программы подробнее ...

загрузка...

 

Вверх