Новости и события » Здоровье » Как избавиться от стресса - простое лекарство

Как избавиться от стресса - простое лекарство

Чтобы избавиться от стресса необходимо больше времени уделять любимым занятиям - физическим упражнениям, рукоделию и шоппингу.

Об этом заявляют американские исследователи из Калифорнии, которые изучали влияние хобби на эмоциональное настроение человека, пишет Ортодокс.

Они отметили, что занятия в спортзале способствуют укреплению мышц и нервной системы.

Также для обретения мира и гармонии, стоит обратиться к рукоделию.

Многим от стресса помогает шоппинг. Именно он дарит хорошее настроение и различные приятные мелочи.


Купить нельзя подписаться: худший тренд в App Store

Купить нельзя подписаться: худший тренд в App Store

Платные приложения переходят на подписку. Жадность создателей или единственный способ сохранить проекту жизнь? Вы - человек практичный. Инструменты для жизни и работы выбираете придирчиво, и вместо бесплатного хлама из App Store предпочитаете подробнее ...

загрузка...

 

Вверх