Новости и события » Здоровье » Как избавиться от стресса - простое лекарство

Как избавиться от стресса - простое лекарство

Чтобы избавиться от стресса необходимо больше времени уделять любимым занятиям - физическим упражнениям, рукоделию и шоппингу.

Об этом заявляют американские исследователи из Калифорнии, которые изучали влияние хобби на эмоциональное настроение человека, пишет Ортодокс.

Они отметили, что занятия в спортзале способствуют укреплению мышц и нервной системы.

Также для обретения мира и гармонии, стоит обратиться к рукоделию.

Многим от стресса помогает шоппинг. Именно он дарит хорошее настроение и различные приятные мелочи.


"Бригада С" завершит свою карьеру финальным...

"Бригада С" завершит свою карьеру финальным концертом в Москове

Российская рок-группа "Бригада С" завершит свою карьеру в феврале. Последний раз зрители увидят концерт Гарика Сукачева и Сергея Галанина в московском клубе YOTASPACE. 24 февраля. Поклонники рок-жанра российской музыки могут подтвердить подробнее ...

загрузка...

 

Вверх