Как избавиться от стресса - простое лекарство
Чтобы избавиться от стресса необходимо больше времени уделять любимым занятиям - физическим упражнениям, рукоделию и шоппингу.
Об этом заявляют американские исследователи из Калифорнии, которые изучали влияние хобби на эмоциональное настроение человека, пишет Ортодокс.
Они отметили, что занятия в спортзале способствуют укреплению мышц и нервной системы.
Также для обретения мира и гармонии, стоит обратиться к рукоделию.
Многим от стресса помогает шоппинг. Именно он дарит хорошее настроение и различные приятные мелочи.
