Новости и события » Здоровье » Продукты, которые приближают смерть человека

Продукты, которые приближают смерть человека

Продукты, которые приближают смерть человека

Употребление в больших количествах животных жиров повышает вероятность ранней смерти, выяснили ученые из Гарвардского университета.

Как пишет lenta.ru, ненасыщенные жиры, наоборот, понижают шансы умереть быстрее.

По словам исследователей, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, нужно изменить свой рацион питания. А именно - заменить насыщенные жиры, которые содержаться в сливочном масле, сале и красном мясе, ненасыщенными, которые присутствуют в оливоковом, рапсовом и соевом масле.

Также ученые выяснили, что трансжиры, которые содержатся в мясных и молочных продуктах, при увеличении их потребления на 2% повышают риск преждевременной смерти на 16%.

К слову, американские ученые выяснили, в какой день недели чаще всего умирают люди.


Назван лучший продукт для хорошей работы сердца

Назван лучший продукт для хорошей работы сердца

Любовь не всегда благотворно влияет на сердце, но любовь к чесноку для него очень полезна. Об этом сообщает Нeadinsider. Ученые Великобритании выяснили, что чеснок снижает напряжение стенок сосудов и, таким образом, уменьшает нагрузку на сердце. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх