Новости и события » Здоровье » Тофу в нори и нутовом кляре. Очень вкусная горячая закуска

Тофу в нори и нутовом кляре. Очень вкусная горячая закуска

Тофу в нори и нутовом кляре. Очень вкусная горячая закуска

Хотите приготовить "рыбу" по-вегетариански? Этот рецепт - то, что вам нужно! Такая рыба будет гораздо полезнее обычной жареной рыбы, ее можно употреблять в пост и даже готовится она быстрее. А на вкус действительно не отличить от обычной рыбы.

Ингредиенты:

  • 5 ст. л нутовой муки;
  • соль, перец черный по вкусу;
  • куркума и листики шамбалы по щепотке;
  • 0,5 ст воды;
  • 500 гр тофу;
  • 4-5 шт листиков нори;
  • 5 ст. л. оливкового масла.

Приготовление:

  1. Нутовую муку соединить со специями и водой, хорошо вымешать венчиком.
  2. Тофу нарезать на пластины, нори нарезать лентами по размеру тофу.
  3. Листики нори обмакнуть в воде и завернуть в них тофу.
  4. Кусочки тофу обмакивать в кляре и обжаривать до золотистой корочки.

Приятного аппетита!


ONUKA и оркестр НАОНИ: в центре Киева сыграли техногенную...

ONUKA и оркестр НАОНИ: в центре Киева сыграли техногенную симфонию

В четверг, 26 апреля, в годовщину аварии на ЧАЭС, в Киеве прошел концерт "ZonaНатхнення". На событии побывал корреспондент 44.ua. На концерте выступили группа ONUKA, автор рок-версии гимна Украины Никита Рубченко и оркестр НАОНИ. Также, подробнее ...

загрузка...

 

Вверх