Новости и события » Здоровье » Тофу в нори и нутовом кляре. Очень вкусная горячая закуска

Тофу в нори и нутовом кляре. Очень вкусная горячая закуска

Тофу в нори и нутовом кляре. Очень вкусная горячая закуска

Хотите приготовить "рыбу" по-вегетариански? Этот рецепт - то, что вам нужно! Такая рыба будет гораздо полезнее обычной жареной рыбы, ее можно употреблять в пост и даже готовится она быстрее. А на вкус действительно не отличить от обычной рыбы.

Ингредиенты:

  • 5 ст.л нутовой муки;
  • соль, перец черный по вкусу;
  • куркума и листики шамбалы по щепотке;
  • 0,5 ст воды;
  • 500 гр тофу;
  • 4-5 шт листиков нори;
  • 5 ст.л. оливкового масла.

Приготовление:

  1. Нутовую муку соединить со специями и водой, хорошо вымешать венчиком.
  2. Тофу нарезать на пластины, нори нарезать лентами по размеру тофу.
  3. Листики нори обмакнуть в воде и завернуть в них тофу.
  4. Кусочки тофу обмакивать в кляре и обжаривать до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


Видео недели: группа "Зоркий" и Манижа...

Видео недели: группа "Зоркий" и Манижа представили клип на трек Tiger

Пляски в оранжерее. Группа "Зоркий" (Zorkiy) представили клип на совместный с нашим трендсеттером Манижей трек Tiger. В кадре с нежной цветокоррекцией едва освещенная оранжерея и танцующие девушки. А что, по хорошему, еще нужно для клипа? подробнее ...

загрузка...

 

Вверх