Новости и события » Здоровье » Здоровая спина и крепкие плечи за 3 минуты в день

Здоровая спина и крепкие плечи за 3 минуты в день

Здоровая спина и крепкие плечи за 3 минуты в день

В этом видео предлагаем простое упражнение, занимающее всего 3 минуты. Результат - тело становится сильнее, укрепляются плечи и раскрывается грудная клетка. Вы работаете над мышцами которые держат ваш позвоночник прямо, тренируя их вы избавляетесь от блоков в спине и плечах. Вы почувствуете как связаны верхние и нижние части тела. Обязательно сконцентрируйтесь на процессе.


Как грабитель с пистолетом пытался обнести столичный...

Как грабитель с пистолетом пытался обнести столичный обменник

В Киеве злоумышленник пытался ограбить пункт обмена валют на улице Политехнической. Об этом сообщает портал DTP.KIEV.UA. Грабитель, угрожая кассирше пистолетом, требовал отдать ему деньги. Однако, сотрудница не растерялась, нажала копку тревоги и подробнее ...

загрузка...

 

Вверх