Новости и события » Здоровье » Здоровая спина и крепкие плечи за 3 минуты в день

Здоровая спина и крепкие плечи за 3 минуты в день

Здоровая спина и крепкие плечи за 3 минуты в день

В этом видео предлагаем простое упражнение, занимающее всего 3 минуты. Результат - тело становится сильнее, укрепляются плечи и раскрывается грудная клетка. Вы работаете над мышцами которые держат ваш позвоночник прямо, тренируя их вы избавляетесь от блоков в спине и плечах. Вы почувствуете как связаны верхние и нижние части тела. Обязательно сконцентрируйтесь на процессе.


На окраине Одессы минские хоккеисты попали в ДТП

На окраине Одессы минские хоккеисты попали в ДТП

Сегодня, 29 июля, на въезде в город произошло ДТП с участием автомобиля «Daewoo Lanos» и автобуса «Man», который вез хоккейную команду из Минска (хоккей на траве). Об этом сообщили в пресс-службе патрульной полиции, передает «Newsmir.info» со подробнее ...

загрузка...

 

Вверх