Новости и события » Здоровье » Здоровая спина и крепкие плечи за 3 минуты в день

Здоровая спина и крепкие плечи за 3 минуты в день

Здоровая спина и крепкие плечи за 3 минуты в день

В этом видео предлагаем простое упражнение, занимающее всего 3 минуты. Результат - тело становится сильнее, укрепляются плечи и раскрывается грудная клетка. Вы работаете над мышцами которые держат ваш позвоночник прямо, тренируя их вы избавляетесь от блоков в спине и плечах. Вы почувствуете как связаны верхние и нижние части тела. Обязательно сконцентрируйтесь на процессе.


В КБ «Южное» обсудили, как обосноваться на Луне

В КБ «Южное» обсудили, как обосноваться на Луне

В КБ «Южное» завершила работу 6-я Международная научная конференция «Космические технологии: настоящее и будущее». В ней приняло участие более 450 ученых со всего мира. Особое внимание на конференции было уделено созданию лунной подробнее ...

загрузка...

 

Вверх