Новости и события » Общество » Ученые решили проблему адаптации к смене часовых поясов

Ученые решили проблему адаптации к смене часовых поясов

Ученые решили проблему адаптации к смене часовых поясов

Ученые из Института физики решили проблему синдрома смены часовых поясов. Специалисты объяснили, почему адаптация происходит сложнее при движении с запада на восток.

Сбой в организме человека при синдроме смены поясов происходит в циркадных ритмах. Все процессы нарушаются в связи с требованием организма отдохнуть, так как он настроен на расслабление именно в этот период. Синдром контролирует одна из групп нейронов. При быстром переходе в другой часовой пояс клетки не способны быстро среагировать, в связи с чем появляется нарушение работы организма.

Специалисты США нашли способ избавиться от синдрома и облегчить перелеты. Как оказалось, проблема заключается в высокой активности клеток в определенной части головного мозга. С помощью математических моделей ученые разработали методику, позволяющую избавиться от проблемы адаптации к смене часовых поясов.

Специалисты рекомендуют перед перелетом самостоятельно изменить свой распорядок дня и подстроиться по времени под предстоящие перемены. Тогда организму будет легче воспринимать смену часового пояса, что обезопасит его от перенапряжения и стресса.

Татьяна Дорохова


Formula-1: в сеть «утекли» фотографии нового болида Haas...

Formula-1: в сеть «утекли» фотографии нового болида Haas VF-17

В сети появились шпионские фотографии нового болида Haas VF-17, сделанные на испанской трассе в Барселоне, где уже завтра стартуют первые предсезонные тесты "Больших призов". Напомним, официальная презентация нового шасси Haas VF-17 подробнее ...

загрузка...

 

Вверх