Новости и события » Hi-Tech » Ученые назвали продукты, способные защитить сердце в аномальную жару

Ученые назвали продукты, способные защитить сердце в аномальную жару

Ученые назвали продукты, способные защитить сердце в аномальную жару

Аномально высокая температура, которая установилась в последние дни, сказывается исключительно негативным образом на самочувствии человека. Особенно плохо себя чувствуют те люди, которые страдают сердечно-сосудистными заболеваниями. Ученые предлагают таким гражданам питаться продуктами, которые обеспечивают защиту для сердца в условиях высокой температуры.

К примеру, по мнению кардиологов следует включить в свой рацион максимально много зелени, в особенности, петрушки. Удалось установить, что ее сок может значительно снизить артериальное давление. К тому же, в ней содержатся в огромном количестве антиоксиданты, которые способствуют адаптации к жаре и предупреждают развитие различных недугов. Кардиологи также советуют обращать, как можно больше внимания на помидоры и болгарский перец. В обоих овощах содержится магний, что известен своим благотворным влиянием на сердечно-сосудистую и нервную системы.

Также следует употреблять салаты из капусты и лакомиться, если позволяет сезон, абрикосами, которые оказывают благотворное влияние на стенки сердца и могут отсрочить раннее появление проблем с кардиосистемой. Помимо всего прочего, все вышеописанные продукты являются профилактическими в случае проявления онкологии и диабета.


Порошенко и пустота

Порошенко и пустота

«Украина обойдется без российских социальных сетей!», - авторитетно заявил президент Порошенко, подписывая свежайший скандальный указ, направленный на дальнейшее культурно-мовное огораживание украинской нации и казацкого духа от тлетворного влияния подробнее ...

загрузка...

 

Вверх