Новости и события » Здоровье » Комплекс упражнений для здоровой спины

Комплекс упражнений для здоровой спины

Комплекс упражнений для здоровой спины

Предлагаем видео комплекса упражнений, разработанного специалистами Медицинского центра "Здоровый позвоночник" для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на фиксацию, укрепление и вправление межпозвонковых дисков. Также комплекс включаем упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника.

Патологические изменения в позвоночнике происходят не за день а в течение многих лет и за несколько дней нельзя сделать его здоровым и молодым. Запаситесь терпением и упорством. Постоянная тренировка позвоночника будет стимулировать восстановление и укрепление межпозвонковых дисков, сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым. Будьте здоровы!


Те, кто разбогател в Луганске на фоне войны, не хотят ее...

Те, кто разбогател в Луганске на фоне войны, не хотят ее окончания

Встреча друзей из довоенной жизни всегда в какой-то мере экзамен, потому что после рассказа о себе следует неизменное "Ну, а как ты?" И ты теряешься и немного недоумеваешь от того, что нужно уместить в рассказ о себе (почти резюме) что-то подробнее ...

загрузка...

 

Вверх