Новости и события » Здоровье » Комплекс упражнений для здоровой спины

Комплекс упражнений для здоровой спины

Комплекс упражнений для здоровой спины

Предлагаем видео комплекса упражнений, разработанного специалистами Медицинского центра "Здоровый позвоночник" для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на фиксацию, укрепление и вправление межпозвонковых дисков. Также комплекс включаем упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника.

Патологические изменения в позвоночнике происходят не за день а в течение многих лет и за несколько дней нельзя сделать его здоровым и молодым. Запаситесь терпением и упорством. Постоянная тренировка позвоночника будет стимулировать восстановление и укрепление межпозвонковых дисков, сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым. Будьте здоровы!


Какие селфи делают чаще всего

Какие селфи делают чаще всего

У людей всех возрастов в жизни случаются моменты, значащие что-то особенное. Многие из них потом приятно вспоминаются, вызывая ощущение приятной теплоты в душе. Опрос среди жителей Британии показывает, что самые важные в жизни большинства женитьба и подробнее ...

загрузка...

 

Вверх