Новости и события » Здоровье » Спринг-роллы. Идеальное летнее блюдо!

Спринг-роллы. Идеальное летнее блюдо!

Спринг-роллы. Идеальное летнее блюдо!

Лето - это время, когда особенно актуально выглядеть лучшим образом. Это пора легкой, вкусной и здоровой пищи. В летнюю жару хочется чего-то особенного: свежего и простого, вкусного и низкокалорийного. В японской кухне именно спринг-роллы - то блюдо, которое сочетает в себе эти четыре качества!

Ингредиенты:

  • 6 листов рисовой бумаги;
  • 3 ст. л моркови по-корейски;
  • 2 ст. л маринованного имбиря;
  • 1 огурец;
  • 1 ст. л растительного масла;
  • 100 гр сыра Тофу;
  • 2 ч. л мисо пасты;
  • 1 ч. л черного кунжута;
  • 1 ч. л белого кунжута;
  • 1 ст. л кунжутного масла.

Приготовление:

  1. Рисовую бумагу смачиваем в воде.
  2. На рисовую бумагу выкладываем все ингредиенты.
  3. Формируем роллы, заворачивая ингредиенты в рисовую бумагу.
  4. Нарезаем роллы пополам по диагонали.

Приятного аппетита!


Украина заняла 17 место в мировом рейтинге по уровню...

Украина заняла 17 место в мировом рейтинге по уровню терроризма, ухудшив показатели прошлого года

В двадцатке стран по уровню влияния терроризма Украина оказалась вместе с Сомали, Индией, Турцией, Ливией, Египтом и Суданом. Рейтинг в этом году возглавил Ирак. Украина заняла 17 место в рейтинге стран по уровню терроризма The Global Terrorism подробнее ...

загрузка...

 

Вверх