Новости и события » Культура » Секреты отличной физической формы от Хиларии Болдуин

Секреты отличной физической формы от Хиларии Болдуин

Секреты отличной физической формы от Хиларии Болдуин

Не каждая женщина, которая выносила и родила двоих детей, может похвастаться такой фигурой как жена Алека Болдуина. Эта мамочка двоих детей-погодков сейчас снова в положении, но, тем не менее, продолжает активно следить за своей внешностью. Хилария побеседовала с журналистами издания «Fit Pregnancy» и дала несколько советов женщинам, которые хотят выглядеть не хуже, чем она.

«Я не думаю, что беременность можно считать оправданием для того, чтобы перестать за собой следить».

Миссис Болдуин знает, о чем говорит, ведь в настоящее время она беременна в третий раз на протяжении последних четырех лет! Бег, йога и спортзал не противопоказаны беременным!

Во всяком случае, именно этим Хилария Болдуин регулярно занимается. Как видим, результат на лицо. Вот, что она рассказала репортерам журнала:

«Не могу утверждать на 100%, но у меня есть мнение, что беременная женщина не обязательно должна быть полной и окончательно потерять свою прежнюю фигуру. Нужно помнить, что быть в положении - это не значит чем-то болеть. Знаю, что нам под силу быть сильными, да еще и в классной физической форме практически на любых сроках беременности».

Стоит заметить, что подобный эффект достигается регулярными тренировками. Хотите верьте, хотите нет, но даже приличный животик не мешает Хиларии бегать по 4 мили. Она старается делать это не реже, чем 4 раза в неделю. В ближайшее время жена Алека Болдуина собирается отказаться от пробежек в пользу плавания в бассейне.

Но и это еще не все: трижды в неделю Хилария посещает танцевальный класс, где занимается хореографией. Ну, и без духовных практик не обошлось. Будучи инструктором по йоге, Хилария Болдуин и сам не забывает это занятие, полезное и для тела, и для души.

Секреты отличной физической формы от Хиларии Болдуин

Секреты отличной физической формы от Хиларии Болдуин

Секреты отличной физической формы от Хиларии Болдуин

Секреты отличной физической формы от Хиларии Болдуин

Секреты отличной физической формы от Хиларии Болдуин

Секреты отличной физической формы от Хиларии Болдуин

Секреты отличной физической формы от Хиларии Болдуин


Ветераны МВД и вооруженных сил на встрече с руководством...

Ветераны МВД и вооруженных сил на встрече с руководством области потребовали перерасчета пенсий и восстановления льгот

В понедельник, 5 декабря, заместитель председателя Николаевской облгосадминистрации Вячеслав Бонь и председатель областного совета Виктория Москаленко встретились с представителями Профсоюза военнослужащих Николаева, Комитета профсоюза аттестованных подробнее ...

загрузка...

 

Вверх