Новости и события » Здоровье » Названы лучшие источники витамина D

Названы лучшие источники витамина D

Названы лучшие источники витамина D

До недавнего времени считалось, что солнце и мясо являются единственными источником витамина D. Однако сейчас мы знаем, что существует множество других способов восполнить недостаток этого крайне важного витамина. Дефицит витамина D может привести к проблемам с костями, склерозу, мышечной атрофии, депрессии и даже раку. Помимо необходимых 10-15 минут пребывания на солнце, рассмотрите следующие продукты, богатые витамином D, в качестве добавки к вашему ежедневному рациону.


"Гастроли "Шмеля"", - соцсети...

"Гастроли "Шмеля"", - соцсети прокомментировали взрыв на нефтебазе в Ровеньках

Информированный источник в группе "Свердловск - ты должен это знать" в соцсети подтвердил данные жителей г. Ровеньки о том, что вчерашний взрыв не имел серьезных последствий. Сообщается, что неизвестные лица подъехали на автомобиле к подробнее ...

загрузка...

 

Вверх