Новости и события » Hi-Tech » Ученые определили норму безопасного сидения в сутки

Ученые определили норму безопасного сидения в сутки

Ученые определили норму безопасного сидения в сутки

Американские исследователи в области кардиологии определили норму ежедневного нахождения в сидячем положении, которая не влияет на появление сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает JAMA Cardiology, американский научный журнал.

Ученые собрали данные более чем семисот тысяч граждан США за период в 11 лет для того, чтобы проанализировать то, как и насколько сильно влияет провождение своей жизни сидя. Наименьшим риск считается при 2,5 часах в сутки, после этого происходит увеличение вплоть до 8 процентов при 10 часах и до 14 при 12.

Полученные данные помогли ученым доказать, что зависимость риска сердечно-сосудистых заболеваний является нелинейной и значительно изменяется только при высокой малоподвижности. Эта информация заставит пересмотреть клинические рекомендации во всем мире.


Як обрати надійні вхідні двері

Як обрати надійні вхідні двері

Вхідні двері є самим першим тa надважливим eлeментoм будь-якoгo житла. Вoни не лише визначають зoвнішній вигляд будівлі, а й викoнують важливі функції гарантії безпеки, енергоефективності та ізоляції. Правильний підбір вхідних дверей може значно покращити...

сегодня 23:21

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх