Новости и события » Hi-Tech » Ученые определили норму безопасного сидения в сутки

Ученые определили норму безопасного сидения в сутки

Ученые определили норму безопасного сидения в сутки

Американские исследователи в области кардиологии определили норму ежедневного нахождения в сидячем положении, которая не влияет на появление сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает JAMA Cardiology, американский научный журнал.

Ученые собрали данные более чем семисот тысяч граждан США за период в 11 лет для того, чтобы проанализировать то, как и насколько сильно влияет провождение своей жизни сидя. Наименьшим риск считается при 2,5 часах в сутки, после этого происходит увеличение вплоть до 8 процентов при 10 часах и до 14 при 12.

Полученные данные помогли ученым доказать, что зависимость риска сердечно-сосудистых заболеваний является нелинейной и значительно изменяется только при высокой малоподвижности. Эта информация заставит пересмотреть клинические рекомендации во всем мире.


Звездное бикини: Эмили Ратажковски, Елена Перминова, Сальма...

Звездное бикини: Эмили Ратажковски, Елена Перминова, Сальма Хайек, Ника Белоцерковская и другие наслаждаются отпуском в теплых странах

Разве можно поверить в то, что до конца лета осталось всего две недели? Мы отказываемся прощаться с самым теплым сезоном, поэтому не прекращаем следить за фотографиями знаменитостей, которые, разумеется, активно путешествуют и радуют нас новыми подробнее ...

загрузка...

 

Вверх