Новости и события » Здоровье » Питаемся правильно! Куриная грудка с овощами

Питаемся правильно! Куриная грудка с овощами

Питаемся правильно! Куриная грудка с овощами

Ингредиенты:

Куриная грудка 400г

Капуста брокколи 200г

Лук репчатый 2 шт

Морковь 1 шт

Кабачки 1 шт

Перец красный сладкий 1 шт

Чеснок 4 зубчика

Оливковое масло 4 ст. л.

Молотая паприка 1 ч. л.

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку нарезать крупными кусками.

Овощи нарезать на произвольные кусочки и смешать с грудкой, посолить, поперчить, добавить оливковое масло, молотую паприку.

Выложить овощи с куриной грудкой в форму для запекания. Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов. Запекать около 40 минут.

Приятного аппетита!


Греция, 5-й тур: суперволевой АЕК побеждает Олимпиакос, у...

Греция, 5-й тур: суперволевой АЕК побеждает Олимпиакос, у которого худший старт за 28 лет

Афинский АЕК подтвердил свои чемпионские амбиции, обыграв гегемона последних лет "Олимпиакос" со счетом 3:2, уступая к 64-й минуте с разницей в два мяча. Несмотря на ощутимое материальное преимущество в самом начале второго тайма после подробнее ...

загрузка...

 

Вверх