Новости и события » Здоровье » Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!

Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!

Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!

После напряженного рабочего дня всегда так хочется поскорее добраться до кровати и заснуть до утра... Но сон может быть безнадежно испорчен внезапной судорогой, ведь уставшие мышцы ног подвержены спазмам. Судороги по ночам так знакомы спортсменам и беременным женщинам...

Мы расскажем тебе о нескольких проверенных способах, которые избавят тебя от ночных судорог и сделают сон безмятежным.

Средство от судорог Мыло

Самый простой способ - поместить в постель у ног кусок обычного мыла. Лучше всего спрятать его под простыню, но можно и просто оставить под одеялом. Невероятно, но это работает! Кроме того, если ногу свело судорогой днем, приложи к больному месту кусочек мыла, и спазмы прекратятся.

средство от судорог ног

Рассол

Причиной судорог часто становится обезвоживание, но в то же время пить много воды на ночь нежелательно. Спасением может стать рассол, ведь в нем содержится много солей, которые помогают удерживать имеющуюся в организме влагу.

средство от судороги мышц

Бананы

Для предотвращения судорог ешь продукты с высоким содержанием калия. Это могут быть бананы, финики, нектарины, капуста или морская рыба.

средство от судорог пальцев ног

Горячая ванна

Если за день тебе довелось много ходить или стоять на ногах, прими на ночь горячую расслабляющую ванну. А если у тебя нет возможности сделать это, то приложи теплый компресс к натруженным мышцам ног. Мое любимое средство от судорог ног!

лучшее средство от судорог

Эти простые советы избавят тебя от спазмов мышц. Они никогда меня не подводят, очень надеюсь, что и тебе пригодятся!

Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!

Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!

Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!

Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!


M?t?orites I Love You: «весна» Guerlain

M?t?orites I Love You: «весна» Guerlain

В 2017 легендарной пудре в шариках Météorites исполняется 30 лет. По этому случаю весенняя коллекция макияжа марки посвящена им "Метеориты", подсвечивающая пудра в шариках, появилась в 1987 благодаря Доминик Сабо, подробнее ...

загрузка...

 

Вверх