Новости и события » Здоровье » Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!

Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!

Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!

После напряженного рабочего дня всегда так хочется поскорее добраться до кровати и заснуть до утра... Но сон может быть безнадежно испорчен внезапной судорогой, ведь уставшие мышцы ног подвержены спазмам. Судороги по ночам так знакомы спортсменам и беременным женщинам...

Мы расскажем тебе о нескольких проверенных способах, которые избавят тебя от ночных судорог и сделают сон безмятежным.

Средство от судорог Мыло

Самый простой способ - поместить в постель у ног кусок обычного мыла. Лучше всего спрятать его под простыню, но можно и просто оставить под одеялом. Невероятно, но это работает! Кроме того, если ногу свело судорогой днем, приложи к больному месту кусочек мыла, и спазмы прекратятся.

средство от судорог ног

Рассол

Причиной судорог часто становится обезвоживание, но в то же время пить много воды на ночь нежелательно. Спасением может стать рассол, ведь в нем содержится много солей, которые помогают удерживать имеющуюся в организме влагу.

средство от судороги мышц

Бананы

Для предотвращения судорог ешь продукты с высоким содержанием калия. Это могут быть бананы, финики, нектарины, капуста или морская рыба.

средство от судорог пальцев ног

Горячая ванна

Если за день тебе довелось много ходить или стоять на ногах, прими на ночь горячую расслабляющую ванну. А если у тебя нет возможности сделать это, то приложи теплый компресс к натруженным мышцам ног. Мое любимое средство от судорог ног!

лучшее средство от судорог

Эти простые советы избавят тебя от спазмов мышц. Они никогда меня не подводят, очень надеюсь, что и тебе пригодятся!

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!

Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!

Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!

Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!


Электромобиль в Украине: мифы и реальность

Электромобиль в Украине: мифы и реальность

Медленно, но уверенно электромобили завоевывают себе популярность. В то время как во всем мире количество их владельцев уже исчисляется миллионами, в Украине счет идет на тысячи. Среди причин столь медленного продвижения на отечественном рынке – подробнее ...

загрузка...

 

Вверх