Новости и события » Здоровье » Найди 20 минут в день для своего тела!

Найди 20 минут в день для своего тела!

Найди 20 минут в день для своего тела!

Если ты мечтаешь о стройном теле и красивой фигуре, предлагаем 20-минутную программу тренировки в домашних условиях. Твое тело будет благодарно!

- 40 раз пресс.

- 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.

- 20 повороты. Убирает складки.

- 30 приседаний, для красивой попы.


Группе "ДМЦ" обещают "горячий" прием в...

Группе "ДМЦ" обещают "горячий" прием в Полтаве из-за надругательства над флагом

В Полтаве бойцы АТО и 10 ветеранских организаций пишут обращение в СБУ по поводу приезда в Полтаву группы "ДМЦ". Бойцы считают, что группе, солист которой не уважает государственный символ Украины, нечего делать в Полтаве. "Мы подробнее ...

загрузка...

 

Вверх