Новости и события » Общество » Ученые установили летнюю нехватку времени для сна

Ученые установили летнюю нехватку времени для сна

Ученые установили летнюю нехватку времени для сна

Статистические данные говорят о том, что в летнее время человек гораздо меньше уделяет времени сну, чем в зимний период. Ученые из Великобритании решили разобраться в данном явлении, и провели социологический опрос, который дал ответы на вопросы исследователей.

В научной работе британских ученых приняли участие 2 000 респондентов. Значительно большая половина добровольцев заявила, что летом сон действительно укорачивается по сравнению с зимой. Исследователи рассмотрели вероятные причины такого явления, после чего пришли к выводу, что проблема кроется в простой нехватке 24 часов, из которых состоят сутки - людям не хватает времени на все свои дела, развлечения и на сон.

Ученые пояснили, что в летнее время человек занимается не только рутинными делами, но и активным отдыхом, гораздо реже появляясь дома. Кроме этого, для многих людей проблема недосыпания связана с жарой, которая мешает нормально спать. Также ученые установили, что проблема заключается в обилии солнечного света, из-за которого гормон сна - мелатонин, вырабатывается меньше, чем зимой, когда светлое время суток уступает темному по длительности.

Иван Головин


Очевидцы рассказали "Стране ", как взрывалась...

Очевидцы рассказали "Стране ", как взрывалась Балаклея

Жители Балаклеи рассказали "Стране", что происходит в городе и как они узнали о взрывах. "Произошло худшее, что могло произойти в нашем городе, - рассказала Татьяна К., жительница Балаклеи. - Взрывы начались в два ночи, и очень быстро подробнее ...

загрузка...

 

Вверх