Новости и события » Общество » Ученые установили летнюю нехватку времени для сна

Ученые установили летнюю нехватку времени для сна

Ученые установили летнюю нехватку времени для сна

Статистические данные говорят о том, что в летнее время человек гораздо меньше уделяет времени сну, чем в зимний период. Ученые из Великобритании решили разобраться в данном явлении, и провели социологический опрос, который дал ответы на вопросы исследователей.

В научной работе британских ученых приняли участие 2 000 респондентов. Значительно большая половина добровольцев заявила, что летом сон действительно укорачивается по сравнению с зимой. Исследователи рассмотрели вероятные причины такого явления, после чего пришли к выводу, что проблема кроется в простой нехватке 24 часов, из которых состоят сутки - людям не хватает времени на все свои дела, развлечения и на сон.

Ученые пояснили, что в летнее время человек занимается не только рутинными делами, но и активным отдыхом, гораздо реже появляясь дома. Кроме этого, для многих людей проблема недосыпания связана с жарой, которая мешает нормально спать. Также ученые установили, что проблема заключается в обилии солнечного света, из-за которого гормон сна - мелатонин, вырабатывается меньше, чем зимой, когда светлое время суток уступает темному по длительности.

Иван Головин


Полиция рассказала, что делать, если вас ограбили

Полиция рассказала, что делать, если вас ограбили

Как сообщал «Newsmir.info», с начала нынешнего на территории Днепропетровской области года зарегистрировано 1067 грабежей, их которых в настоящее время раскрыты 444 преступления. Данные показатели лучше прошлогодних, но летом традиционно количество подробнее ...

загрузка...

 

Вверх