Новости и события » Общество » Как сохранить загар? 5 советов, которые позволят продлить воспоминания от отпуска

Как сохранить загар? 5 советов, которые позволят продлить воспоминания от отпуска

Как сохранить загар? 5 советов, которые позволят продлить воспоминания от отпуска

Лето неумолимо приближается к концу, а вы уже отгуляли свой долгожданный отпуск и теперь переживаете, что золотистый тон кожи смоется так же быстро, как пролетели выходные у моря? Не беспокойтесь, воспоминания об отдыхе можно значительно продлить, если соблюдать 5 этих несложных правил.

1. Увлажняйте свою кожу так часто, как только возможно!

Поскольку пигментированные клетки находятся в верхних слоях кожи, вам необходимо подпитывать ее увлажняющим кремом несколько раз в день. Специалисты рекомендуют наносить увлажняющие средства 3-4 раза в течение дня. Однако будьте внимательны, крем не должен содержать отбеливающие компоненты. Такие, к примеру, как: молоко, чистотел, лимон или огурец. Сохранить ваш золотисто-карамельный загар помогут продукты по уходу за телом с содержанием масла карите, авокадо и масла из виноградных косточек. Именно эти компоненты защитят кожу от пересыхания, помогут вам предотвратить шелушение и продлят жизнь вашему загару!

2. Используйте пролонгаторы

Пролонгаторы загара - это средства, которые помогают вашей коже как можно дольше сохранять золотистое сияние! Они стимулируют естественную выработку меланина кожей, и твой загар продержится дольше. Как правило, такие средства содержат витамин Е, гиалуроновую кислоту и глицерин. Также среди ингредиентов, которые способствуют продлению загара, специалисты отмечают медь и тирозин. Тирозин - это аминокислота, которая стимулирует естественный синтез меланина, и, тем самым, продляет стойкость загара, медь - активирует регенерацию клеток и является важнейшей составляющей косметики после загара.

3. Душ вместо ванны

Любите подолгу нежиться в ванне? Увы, это никак не пойдет на пользу вашему загару - чем больше распаривается кожа, тем быстрей он смывается. Кроме того, под воздействием высоких температур из организма выводится влага. Поэтому на месяц-два о ванне придется забыть, также как о бане и о сауне. Вместо этого принимайте прохладный душ и не забывайте о косметических средствах. Гель для душа, которым вы пользуетесь, должен хорошо увлажнять вашу кожу в процессе водных процедур.

4. Правильное питание - залог долгоиграющего загара

Любопытно, что поддержать смуглый оттенок вашей коже помогут продукты, которые содержат тирозин и богаты полезными жирами. Таким сочетанием могут похвастаться некоторые сорта рыбы, как, к примеру, макрель, сардина, семга и тунец. Увеличьте количество бета-каротина в своем рационе, ведь именно он стимулирует выработку меланина и закрепляет загар. Больше всего бета-каротина содержится в моркови, персиках, шпинате, манго и абрикосах. Великолепно сохраняют загар и такие продукты, как авокадо, лосось, творог, индейка, капуста, помидоры и арбуз.

Выработке мелатонина помогут яичный белок, морковь, сладкий картофель, шпинат, томаты, сыры и говяжья печень. Ну и, конечно же, пейте больше жидкости - 1,5-2 литра воды в день.

5. Используйте народные хитрости!

Сохранить золотистый цвет кожи вам помогут народные хитрости! Утром после душа и вечером перед сном протирайте тело чайным настоем. Экстракты чая отлично тонизируют кожу, стягивают поры и увлажняют эпидермис. Поддержать ваш загар помогут отвары из череды и ромашки.

ВИКТОРИЯ АБРА

Как сохранить загар? 5 советов, которые позволят продлить воспоминания от отпуска

Как сохранить загар? 5 советов, которые позволят продлить воспоминания от отпуска

Как сохранить загар? 5 советов, которые позволят продлить воспоминания от отпуска

Как сохранить загар? 5 советов, которые позволят продлить воспоминания от отпуска

Как сохранить загар? 5 советов, которые позволят продлить воспоминания от отпуска


В Иркутске эвакуатор перевернулся при погрузке иномарки

В Иркутске эвакуатор перевернулся при погрузке иномарки

В Иркутске 4 декабря при погрузке иномарки Subaru перевернулся погрузчик. Инцидент произошел на улице Карла Маркса, возле здания БГУ. По словам очевидцев, никто не пострадал. На снимках видно, что был нанесен лишь материальный ущерб водителю подробнее ...

загрузка...

 

Вверх