Новости и события » Здоровье » Самый дешевый и действенный способ, который избавит от целлюлита!

Самый дешевый и действенный способ, который избавит от целлюлита!

Самый дешевый и действенный способ, который избавит от целлюлита!

Перепробовав различные средства от целлюлита, я убедилась в одном: все они действуют лишь в комплексе! Диета, спортивные упражнения, скрабы и обертывания - если применять эти спасительные методы в комплексе, они дадут желанный эффект и избавят от ужасной бугристой кожи на бедрах и ягодицах.

Но чтобы усилить эффект от любых процедур по борьбе с целлюлитом, необходимо соблюдать пару важных правил! Внимательно прочти это и приготовься узнать дешевый и действенный рецепт возвращения упругости и молодости кожи.

Борьба с целлюлитом

  1. Выпивай 3 л воды в день

    Это поможет организму справится с проблемой задержки жидкости в тканях и вернет коже свежесть и красоту! Помни: чем больше ты пьешь чистой воды, тем быстрее тает подкожный жир. Кожа вновь обретает упругость!
  2. Не забывай о фруктах и овощах

    Фрукты употребляй за 20 минут до основного приема пищи, а овощи - в виде салатов, вместе с гарниром. Чем больше ты ешь фруктов и овощей, тем здоровее кожа!
  3. Ешь укроп

    Постоянно добавляя в рацион укроп, ты улучшишь отток жидкости и обновишь кожу! Это натуральное и абсолютно безопасное мочегонное средство.
  4. Не забывай про витамин Е

    Регулярно, лучше каждый день, употребляй в пищу яйца и печень, ешь отварную курицу, рыбу, индейку, орехи, горох, фасоль и чечевицу. Витамин Е и белки должны составлять основу меню, в таком случае ты быстро похудеешь и забудешь о неприятном целлюлите!

Это точно поможет избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах! Такие простые правила, но значат они для здоровья и фигуры очень много... Если ты будешь наносить антицеллюлитный кофейный скраб 1 раз в 3 дня, эффект от правильного питания будет еще сильнее!

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


загрузка...

 

Вверх