Новости и события » Здоровье » Приготовьте на ужин сытный, но легкий салатик!

Приготовьте на ужин сытный, но легкий салатик!

Приготовьте на ужин сытный, но легкий салатик!

Ингредиенты:

Зеленые яблоки 2 шт.

Свежие огурцы 3-4 шт.

Отварная куриная грудка.

маслины 5-8 шт

Черный молотый перец.

Соус:

Смешиваем 1% йогурт без добавок и 3 ложки нежирной сметаны.

Либо йогурт и майонез легкий.

Приготовление:

Яблоки и огурцы нарезаем на мелкие кубики. Маслины разрезать пополам. Куриную грудку нарезать на кубики или порвать руками на кусочки. Залить соусом и перемешать.

Худеем вкусно!


Херсонцам допекают крылатые вампиры

Херсонцам допекают крылатые вампиры

Херсонцев из числа обитателей жилых многоэтажек в разгар лета допекают комары. При этом окна в домах защищены сетками, однако докучливых кровососов они не останавливают - те проникают в квартиры через общую систему вентиляции. Что совсем не подробнее ...

загрузка...

 

Вверх