Новости и события » Общество » Ученые: Спать без одежды полезно для здоровья

Ученые: Спать без одежды полезно для здоровья

Ученые: Спать без одежды полезно для здоровья

Ученые из Нью-Йорка утверждают, что спать обнаженными очень полезно для здоровья. Благодаря отсутствию одежды организм регулирует температуру кожи и предотвращает пробуждение среди ночи.

Тело человека во время сна снижает свою температуру, благодаря чему организм фиксирует моменты, когда он готов ко сну. Ученые рекомендуют спать в обнаженном виде, так как это полезно для здоровья. В первую очередь специалисты отмечают функционирование жиров, которые позволяют сжечь лишний вес.

Особую пользу сон без одежды несет для женщин, так как предотвращает попадание в организм грибковой инфекции. Эти бактерии размножаются в теплых условиях на теле, когда человек спит в пижаме. Во время сна в обнаженном виде у людей активизируются гормоны роста, и уменьшается уровень кортизола, что помогает лишиться лишних сантиметров на талии. Ученые рекомендуют спать в обнаженном виде для поддержания психологического и физиологического здоровья.

Татьяна Дорохова


Политические амбиции Савченко стали поводом для шуток...

Политические амбиции Савченко стали поводом для шуток журналистов

Эволюция политических желаний Надежды Савченко стала поводом для травли журналистами заявлений нардепа, передает Newsmir.info со ссылкой на страницу в Facebook журналистки Марины Данилюк-Ермолаевов. После своего возвращения на Родину, Савченко подробнее ...

загрузка...

 

Вверх