Новости и события » Здоровье » Котлеты для диеты - полезные и вкусные!

Котлеты для диеты - полезные и вкусные!

Котлеты для диеты - полезные и вкусные!

Ингредиенты:

-Грудка куриная (индейки)

-Капуста белокочанная

-Лук

-Соль, специи по вкусу

-Масло для жарки

Приготовление:

Нарежьте все ингредиенты крупно и прокрутите через мясорубку.

Посолите, вымешайте.

Сформируйте котлеты Обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла.

Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.

Кушаем и худеем!

Котлеты для диеты - полезные и вкусные!


УБИРАЕМ СОЛИ и РАЗБИВАЕМ «ХОЛКУ»! Как это сделать...

УБИРАЕМ СОЛИ и РАЗБИВАЕМ «ХОЛКУ»! Как это сделать правильно? Смотрим ВИДЕО

Не стоит недооценивать этот "горбик"! Он способен сдавливать артерии и может привести к нарушению кровоснабжения головного мозга! Вдовий горбик, загривок, холка, жировик - это народные названия такой проблемы. Чаще всего она появляется у подробнее ...

загрузка...

 

Вверх