Новости и события » Здоровье » 16 убедительных причин заниматься сексом каждый день

16 убедительных причин заниматься сексом каждый день

16 убедительных причин заниматься сексом каждый день

Стресс вас скоро доконает, у вас хроническая тревожность и проблемы со здоровьем? Секс может подарить вам счастье, долголетие и здоровое тело.Lifter предлагает ознакомиться с 16 фактами, которые убедят вас заниматься сексом каждый день. 1. Секс снимает стресс.

Секс помогает уменьшить стресс. Во время секса ваш организм вырабатывает допамин - вещество, которое называют "гормоном счастья". В исследовании, опубликованном в журнале Science, ученые обнаружили, что те крысы, которые регулярно занимаются сексом, реже испытывали чувство тревожности, чем те животные, которые не имели сексуальной активности.

2. Секс - одна из форм двигательной активности.

Во время полового акта все системы нашего организма работают так, будто мы в тренажерном зале. Частота дыхания во время занятий сексом ускоряется, а после секса вы чувствуете себя уставшим. Если заниматься сексом три раза в неделю по 15 минут, то за год будет сожжено 7500 ккал. Чтобы сжечь столько бегом, например, нужно пробежать 124 километра!

3. Секс снижает кровяное давление.

Если у человека проблемы с повышенным кровяным давлением, то секс ему можно рекомендовать в качестве профилактического средства. Исследователи из университета Пейсли пришли к выводу, что регулярные занятия сексом улучшают кровяное давление.

4. Помогает иммунитету.

Регулярно страдаете от насморка? Секс может быть ответом на вашу проблему. Во время занятий сексом организм вырабатывает иммуноглобулин - антиген, который борется с гриппом.

5. Заставляет вас выглядеть моложе.

Если заниматься сексом три раза в неделю, это заставит вас выглядеть на 10 лет моложе, утверждает шотландский исследователь Дэвид Уикс, клинический нейропсихолог из Королевской больницы Эдинбурга.

"Иметь хороший регулярный секс - значит, выглядеть хорошо", - говорит эксперт.

6. Здоровое сердце.

Секс помогает улучшить работу сердца. Секс - отличное профилактическое средство от инсульта и сердечных приступов.

Это доказали ученые из научно-исследовательского института Нового Англии. По их словам, мужчины, которые часто занимаются сексом, имеют на 45% меньше шансов страдать от болезней сердца.

Правда, помогает ли секс женщинам в этом смысле, неясно. Внятных исследований на эту тему нет.

7. Обезболивающее.

Если у вас хроническая мигрень или другие боли, секс - отличное решение. Правда, если у вас регулярны боли в спине, то для начала лучше все же обратиться к врачу.

Доктор Джордж Эрлих, специалист из Филадельфии, в ходе своего исследования доказал, что секс помогает справиться с артритом.

По его словам, пациенты, которые регулярно занимаются сексом, легче переносят боль и реже на нее жалуются.

8. Создает доверие и близость.

Во время секса у обоих половых партнеров усиленно выделяется гормон окситоцин. Этот гормон отвечает за счастье и любовь. Так что если вы чувствуете, что ваш брак на грани распада - просто чаще занимайтесь с ним сексом. То же самое ученые советуют предпринять в случае, если вам кажется, что партнер может иметь секс на стороне. Гормон окситоцин позволяет людям начать лучше доверять друг другу. И делает пары ближе.

9. Лекарство от рака.

Секс - отличное профилактическое средство от рака предстательной железы. Это доказали австралийские медики.

Они говорят, что если мужчина занимается сексом 21 раз в месяц, то риск развития у него рака предстательной железы снижается практически до нуля.

10. Помогает при болях в спине.

Регулярные занятия сексом развивают мышцы спины и таза, укрепляет их. Это позволяет сохранить здоровым не только половые органы, но и кишечник.

11. Защищает простату.

Большинство выделяемой при сексуальном контакте жидкости выделяется из предстательной железы. Если человек долго не эякулирует, то она скапливается в "резервуарах" и со временем приводит к множеству проблем. Так что секс - отличное профилактическое средство против болезней простаты.

12. Спасает от проблем со сном.

После прекрасной сексуальной разрядки большинство людей тут же хочет уснуть. Увеличение пульса приводит к увеличению удовольствия от посткоитальной релаксации. Так что секс - отличное средство для людей, которые страдают бессонницей.

13. Нормализирует менструальные циклы.

Регулярные занятия сексом стабилизируют менструальные циклы у женщин и регулируют выработку гормонов, которые уменьшают боль во время месячных. Секс в этом смысле даже более эффективен, чем таблетки, говорят исследователи.

14. Предотвращает эректильную дисфункцию.

Свыше 50% мужчин старше 40 лет испытывают разные проявления эректильной дисфункции.

Все молодые люди боятся, что когда-нибудь наступит момент, когда их пенис откажется выполнять свои функции. Лучшее лекарство против импотенции - регулярные занятия сексом.

Эрекция прогоняет большие объемы крови через половой орган, что в целом оказывает на его здоровье крайне положительный эффект. Ткани дольше остаются здоровыми.

15. Сексоголики живут дольше.

Здоровое сердце, сильные мышцы, нормальная циркуляция гормонов радости - все это добавит вам несколько лет жизни.

В исследовании, опубликованном в British Medical Journal, говорится, что мужчины, которые занимаются сексом регулярно до глубокой старости, в два раза реже умирают преждевременной смертью, чем те, кто необходимость занятий сексом игнорирует.

16. Здоровая сперма.

Если вы пытаетесь забеременеть и хотите улучшить активность спермы мужа, то придется убедить его в том, чтобы вы занимались сексом более-менее регулярно.

Регулярный секс приводит к скорейшему обновлению сперматозоидов в яичках и повышению их активности. А как вы думаете: каждый день - это норма или уже лишнее? Расскажите нам в комментариях!

ИА «Newsmir.info». При использовании материала гиперссылка обязательна.


Воспитанники Каменской Станции юных техников победили на...

Воспитанники Каменской Станции юных техников победили на международном фестивале

Работы талантивых воспитанников Станции юных техников из Каменского завоевали ряд наград на II Международном фестивале детско-молодежного творчества "Радуга мира", который проходил в городке Старая Любовня на северо-востоке Словакии. подробнее ...

загрузка...

 

Вверх